最強のヒップアップ、燃焼、整い、美姿勢を同時に実現!ハードスタイル・ケトルベル

ヒップアップ、燃焼、整い、美姿勢は、誰でも実現できる!
その最強ツールはハードスタイルケトルベルです。

2020年12月30日(水曜日)は、埼玉県越谷市:おの整骨院での「ハードスタイル・ケトルベル・ワークショップ」大盛況でした!

2020-12-31 16:43:01 | ワークショップ情報


お疲れ様です!

SFG認定ハードスタイル・ケトルベルLVⅠインストラクター:おの卓弥です。









12月30日(水曜日) 14~16時

2020年最後の

ケトルベル・ワークショップ

大盛況でした


テーマは
・デッドリフト
・スィング
・全身のほぐし


シンプルに、ガッツリと
身体を強くし、シェイプする、疲労を取り去り、溜めない技術をお伝えいたしました

大変盛り上がって、楽しい時間を頂戴し
本当に恐縮するばかり


ご参加いただきました皆様、本当にありがとうございます








人間と社会には
適切な機能向上を促進する運動が必要です。

ハードスタイル・ケトルベルは
その役目を担うにふさわしいと断言します





ワークショップには
2020年の集大成の意味と
2021年の進行ベクトルを明確に示した
という、2つのメッセージ
を強く込めました。


おの卓弥とハードスタイル・ケトルベル、そしてSFGの進む道にブレはありません。





令和3年も、よろしくお願いいたします

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写真撮影、動画撮影は自由!  本日=2020年12月30日(水曜日)は、埼玉県越谷市:おの整骨院で、ハードスタイル・ケトルベル・ワークショップを開催いたします!

2020-12-30 08:49:46 | ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター


お疲れ様です!

SFG認定ハードスタイル・ケトルベルLVⅠインストラクター:おの卓弥です。









12月30日(水曜日) 14~16時

おの整骨院


2020年最後の

ケトルベル・ワークショップ

開催いたします。

テーマは
・デッドリフト
・スィング
・全身のほぐし

です。

シンプルに、身体を強くし、シェイプする
疲労を取り去り、溜めない技術をお伝えいたします


写真撮影、動画撮影は自由です









おの整骨院:基本情報






住所:埼玉県越谷市北越谷2-40-19
エトワールシャトー105号



東武スカイツリーライン北越谷駅下車

西口直進:徒歩5分

1つ目の信号を超えて、すぐに左:ヤマイチサイクル様正面。









ご参加費は5,000です。


特典

10日間のメール指導と、オンラインレッスンをお付けいたします。

追加指導費は、まったく不要です。


◆◆◆◆◆◆◆◆◆


定員20名です。

ご参加を希望される方は、お電話を下さいませ。

よろしくお願いいたします

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2020年12月13日は 茨城県水戸市の総合格闘技ジム:R-BLOOD様で 【ハードスタイル・ケトルベル・ワークショップ】 を開催いたしました!

2020-12-15 08:34:06 | ワークショップ情報
お疲れ様です

SFG認定ハードスタイル・ケトルベルLVⅠインストラクター:おの卓弥です。







2020年12月13日は

茨城県水戸市の総合格闘技ジム
R-BLOOD様


http://www.r-blood.com/player/sakurai_ryuta/


ハードスタイル・ケトルベル・ワークショップ

を開催いたしました







ご参加いただきました皆様、本当にありがとうございました









11月29日に引き続きまして
とても楽しい時間を過ごさせていただきました







ハードスタイル・ケトルベルによって
新鮮な刺激を得ていただいて
人生に、大きく新たなエナジーを発生していただくこと

それがハードスタイル・ケトルベルの真髄です







これからも、新鮮さを失わない驚きを提供し続けます

よろしくお願いいたします

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写真撮影、動画撮影は自由です! 2020年12月13日(日曜日)は、茨城県水戸市でハードスタイル・ケトルベル・ワークショップを開催いたします!

2020-12-11 16:10:18 | 正しいハードスタイル・ケトルベルの方法


お疲れ様です!

SFG認定ハードスタイル・ケトルベルLVⅠインストラクター:おの卓弥です。







写真撮影、動画撮影は自由です







北関東

【ケトルベル・ワークショップ】

開催いたします。


12月13日(日曜日)11時~14時

茨城県水戸市の総合格闘技ジム
R-BLOOD様


http://www.r-blood.com/player/sakurai_ryuta/

ハードスタイル・ケトルベル・ワークショップ

開催いたします。









行なう内容








12月13日(日曜日

1:11月の復習
2:ハードスタイル・ケトルベル・ゴブレットスクワット
3:ハードスタイル・ミリタリープレス
4:ハードスタイルが考える体幹部トレーニング
5:新プログラム
6:疲労回復の新テクニック
7:座学10分間
8:質疑応答


この様な内容です。











ご参加費は5,000です。


特典

2020年内のメール指導と、オンラインレッスンをお付けいたします。

追加指導費は、まったく不要です。


◆◆◆◆◆◆◆◆◆


定員20名です。

ご参加を希望される方は、メールを下さいませ。

アドレスは
ono-seikotsuin@nifty.com

定員に達した時点で募集は打ち切ります。

よろしくお願いいたします

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写真撮影、動画撮影は自由です! 本日=2020年12月6日は、埼玉県越谷市:おの整骨院で、ワークショップを開催いたします!

2020-12-06 09:38:47 | ワークショップ情報


お疲れ様です!

SFG認定ハードスタイル・ケトルベルLVⅠインストラクター:おの卓弥です。









12月6日(日曜) 10~12時30分

おの整骨院


ケトルベル・ワークショップ

開催いたします。

テーマは
・デッドリフト
・スィング
・全身のほぐし

です。

シンプルに、身体を強くし、シェイプする
疲労を取り去り、溜めない技術をお伝えいたします


写真撮影、動画撮影は自由です









おの整骨院:基本情報






住所:埼玉県越谷市北越谷2-40-19
エトワールシャトー105号



東武スカイツリーライン北越谷駅下車

西口直進:徒歩5分

1つ目の信号を超えて、すぐに左:ヤマイチサイクル様正面。









ご参加費は5,000です。


特典

2020年内のメール指導と、オンラインレッスンをお付けいたします。

追加指導費は、まったく不要です。


◆◆◆◆◆◆◆◆◆


定員20名です。

ご参加を希望される方は、メールを下さいませ。

アドレスは
ono-seikotsuin@nifty.com

定員に達した時点で募集は打ち切ります。

よろしくお願いいたします

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