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1月22日(日曜)
日本一濃い!
ハードスタイル・ケトルベル・ワークショップ、終了いたしました!
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本日のキーワードは
★
末端の動きと意識で
コア、体幹部、全体が
想像以上に強くなる!
次回のハードスタイル・ケトルベル・ワークショップは
2週間後の、2月5日(日曜日)です。
よろしくお願いいたします!
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