私＝おの卓弥は、ＳＦＧ公認インストラクター更新試験（６回目）に、合格いたしました。

ＳＦＧ認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター：おの卓弥です。


私こと、おの卓弥は
東京：足立区で、日本初開催された

★
ＳＦＧ認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター養成キャンプ＆試験

略して

「ＣＥＲＴ］初日の前日＝２月２２日（土曜日）に







インストラクター試験を受け、
即日、ＳＦＧ公認インストラクター更新試験＝合格しました。

６回目の更新です。


https://www.instagram.com/p/DHkGr17SFK3/?img_index=1


いつも大きなエネルギーを、皆様から頂戴することで
この様な活動を行なうことが出来ています。

心から感謝申し上げます。





ありがとうございます！

★
ＳＦＧ公式ページに
私＝おの卓弥の名前は、継続して掲載されています。


https://www.strongfirst.com/instructors/japan/takuya-ono.001370000076WBFAA2/





ＳＦＧ公認インストラクターの名に恥じぬよう、これからも頑張ります！





よろしくお願いいたします！





＃ハードスタイル

＃ケトルベル

＃ゲットアップ

＃スィング

＃空手

＃ストロングファースト

＃ＳＦＧ

＃おの整骨院

＃小野卓弥


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日本で初開催！ストロングファースト認定インストラクター養成キャンプ＆試験＝「ＣＥＲＴ」東京ラウンドが、大成功で終了しました。

★
歴史を作りました！





日本初開催の❗

世界最大のケトルベル関連団体：ストロングファースト認定ハードスタイルケトルベル．インストラクター養成キャンプ&試験

略して

『ＣＥＲＴ』

が
２月２３日（日曜）からスタートし
２月２５日（火曜）：３日間の日程を無事に終えることができました！

ご協力いただきました、すべての方々に感謝申し上げます。

本当にありがとうございます！





ご参加された、ほとんどの方々にとって
未体験のハードな日々であったことと思います。

同時に、これほどの

「上昇感覚」

が体験できることも、人生の中で極めて少ないと断言できます。

お疲れ様でした！

そして、確実に「ヤマ」を乗り越えて確実に成長されたこと、

本当におめでとうございます！





ハードスタイル・ケトルベルは
ただ単に

「ケトルベルを使った筋力トレーニングの１種であるだけ」

ではありません。

そのことを広めてくれる方が日本で確実に増える。

それが本当に嬉しいです。





終了後のご参加者様の充実した表情をご覧になれば、
お分かりいただけると確信しています。





あなたの人生に、「強さ」を！

それは、想像以上に大事なことであり
同時に

「ステキなこと」

「ハッピーなこと」

「必要なこと」

なのです。





正しい強さを持つ人間であれ！

それを伝え続けます！





本当に、日々エネルギーをいただきまして
ありがとうございます！





#ヒップアップ

#ハードスタイル

#ケトルベル

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#埼玉県越谷市


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いよいよ！２月２３日から、東京足立区で、ストロングファースト認定インストラクター養成キャンプ＆試験が始まります！

いよいよ！

ＳＦＧ認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター講習＆試験
　▼
略して

「ＣＥＲＴ」

が
東京：足立区で開催されます！





このような雰囲気の中、開催されます。

いよいよ、来たか！

という思い！





私＝おの卓弥は、全面的にバックアップしていきます。

ドンドン出てこい！

ＳＦＧ認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクターを目指す方々！





想像以上に！

人生の海路を開くことが
ＳＦＧ認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター養成キャンプ＆試験
　　▼
ＣＥＲＴへのご参加～試験合格の日々なのです！





ご参加される方、今参加を迷っている方
何の心配もせず、ＣＥＲＴに集中できる環境を作ることに
私＝おの卓弥も全力を尽くします。

ご遠慮無く、お問い合わせください！





よろしくお願いいたします！





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曲芸（きょくげい）のようなことや、奇を衒った（きをてらった）ことは推奨しないが、「腹、体幹部が強い」と、こういうこと、ができるということを、よく披露しています。

最強の姿勢を作るためのアプローチ方法
　　　　▼
ホロウポジションによって
脊椎（せきつい）と腹部を安定させ
仰向けになることで
お腹に人間を乗せて

※
この日は、あまり「重い」方がいらっしゃらなかったので
６０㎏くらいの方にしか乗っていただかなかったが
１４０㎏程度までなら、まったく平気です。





一般的な「プローンプランク」
　　　　▼
最強の姿勢を作るためのアプローチ方法である
ホロウポジションから
プランク姿勢を作り
背中に人を乗せている。

こちらも
１４０㎏くらいまでなら、腰～脊椎（せきつい）に
問題どころか痛みも出ず
胸部～腹部～太もも前面を強化することを確認している。


https://blog.goo.ne.jp/1970y01m04d/e/b46a911534c778dd36a85f06bc95d29f


正しいやり方をしっかりと覚えれば
間違いなく、これは
身につくことなのである。





最強の腹を育てるメリットは

「動きの中」

にこそ、強く存在する。

トレーニングに長い時間は不要であり
あらためて道具を買う必要も無い。





身体を守り、最高の動きを作るために
最強の体幹部と腹部を
手に入れる方法を間違えてはいけないのだ。







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令和５年５月２８日に、私＝おの卓弥が主催する「ハードスタイル・ケトルベル・ワークショップ」が、世界的な権威あるストレングス&コンディショニングの教育団体 『ＮＳＣＡ』様に承認されました！

お疲れ様です！

ＳＦＧ認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター　おの卓弥です。


https://www.nsca-japan.or.jp/05_seminar/provider_semi.html?fbclid=IwAR0oseI_-Lj5zgJiGwbseRpoCLO4IEfKYzWygsXOW_MCsGjVUsgSmibTeng


この度：令和５年５月２８日（日曜日）に
おの整骨院で、開催
させていただきます

「ハードスタイル・ケトルベル・ワークショップ」

が

世界的な権威あるストレングス&コンディショニングの教育団体
『ＮＳＣＡ：National Strength and Conditioning Association』様

に、正式に

「CEU（継続教育活動単位）付与対象セミナー」

として承認されました！


https://blog.goo.ne.jp/1970y01m04d/e/3c30435604c25eacd9b435ee733ce67d






★
ＮＳＣＡとは？





※敬称略

『NSCA(National Strength and Conditioning Association)
世界的な権威あるストレングス&コンディショニングの教育団体
であり
1978年にアメリカで設立。

現在では世界各国に約35,000人の会員が所属されています。

NSCAは

「トレーニング」
「パフォーマンスアップ」

と言われる分野の研究を

「机上のものだけではない！
実用されるもの！」

としての活用に関して
科学者と、スポーツ現場の指導者との

「橋渡し役」

という使命をもって、活動されています。





NSCAが発行するトレーナーの認定資格

「NSCA-CPT」
「NSCA-CSCS」

どちらも、世界的に著明な資格であり
2018年の時点で、累計46,000名以上の合格～登録者！

「NSCA-CPT」
「NSCA-CSCS」
　　▲
2つの資格は、トレーニング業界の中で

初めて！

NCCA（資格認定機関を評価するアメリカの第三者委員会）
認定を受けました。





NSCAは
資格保有者が、高いレベルの知識と専門的技術を持っていることを保証する為に

１：質の良い教育プログラムやトレーニング
２：試験基準

この２つを設け、ずっと維持し続けています。





それゆえ！

トレーナーの業界内でも、最大級の信用のある資格として認知されています。





★★
ＮＳＣＡ　ＣＥＵとは？

『ＮＳＣＡでは
資格を取得後も

「更新」

をする必要があります。

資格更新に必要なポイント制度
　▼
それが
「CEU(単位)：正式には
必要な継続教育活動単位（Continuing Education Unit：CEU）」
であり
資格認定者の方は
資格更新手続きの為に
「必要ＣＥＵ」
を取得しなくてはいけないのです。







★★★
ＮＳＣＡ　ＣＥＵ取得に関して

『通常、ＮＳＣＡで構成した「認定プログラム」が

「必要ＣＥＵ」

として認められるのですが
NSCAジャパン以外＝他団体のセミナーであっても

「これは有用、有益である」

と、NSCAジャパン様が認めた場合

「プロバイダー（何らかのサービスを提供する事業者＝provider）・セミナー」

と呼ばれ
CEU（継続教育活動単位）付与対象として承認されます。


https://www.nsca-japan.or.jp/05_seminar/provider_semi.html?fbclid=IwAR0oseI_-Lj5zgJiGwbseRpoCLO4IEfKYzWygsXOW_MCsGjVUsgSmibTeng


ＮＳＣＡ資格を保有されている方は

「おの卓弥が主催する
ハードスタイル・ケトルベルの勉強、学習が
そのまま！
ＮＳＣＡ資格継続ポイントになる」

ということになります。


https://www.nsca-japan.or.jp/05_seminar/provider_semi.html?fbclid=IwAR0oseI_-Lj5zgJiGwbseRpoCLO4IEfKYzWygsXOW_MCsGjVUsgSmibTeng


ますます！

学習の質を上げ、磨き
世間様、社会に

「ハードスタイル・ケトルベル」

が普及されるように、精いっぱい頑張ります。

どうか、よろしくお願いいたします！