ハードスタイル・ケトルベル・トレーニング マインドコネクション MIND CONNECTION

世界最大のケトルベル関連団体:SFG認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター:小野卓弥が提供する美動作学習!

2019年、ハードスタイル・ケトルベルの総本山:ストロング ファースト ギリャ(SFG)本部認定・直接指導コースが、日本初上陸を果たします!

2018-11-17 10:20:32 | ワークショップ情報
FG認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター:小野卓弥です。

世界のハードスタイル・ケトルベル総本山  ↓↓↓
私:小野卓弥が所属する、ストロング ファースト ギリャ(SFG)本部直轄指導員が直接、指導する

Kettlebell 1-DayUser・Course
(ケトルベル 1デイ ユーザー(インストラクター資格を持っていない方という意味)コース)

2019年2月17日、日本初上陸を果たします



https://www.strongfirst.com/courses/?fbclid=IwAR1U5yB2ACQwMtrjxMhYu_6k-HSvjWP454gsT3mgrxuPAq_Cokfpt4RV0ZY


担当インストラクターは
アジア最高のインストラクター:SF KOREA(トレーニングジム:パワーゾーン併設

ストロング ファースト・アジアのチームリーダー:Woo-chae Yoon(原式の読み方はユン ウーチェ)です。
https://www.facebook.com/woochae.yoon



開催場所は

新極真会 大阪東部支部 阪本道場様をお借りすることとなりました。

https://www.osaka-damasii.com/?fbclid=IwAR0Q-CmSnIbW6rjaFLnsG6611ByYuxan-lg-yw51_p0AC_aQt4Yhi4eFTiY





新極真会 大阪東部支部 阪本道場様は、受付窓口ではありません。
 本部のホームページから、カード決済だけが支払い方法になります。


https://www.regonline.com/registration/Checkin.aspx?EventID=2540073&fbclid=IwAR2d7h9xW7yDA0r91SMZJv2I7Sh-csRTQSzACA7pqMz1avcOcQ9jOS1qm1k

新極真会 大阪東部支部 阪本道場様には、お問い合わせなどは一切なさらぬ様にお願い致します。

インストラクター資格取得をお考えの方にも、講習の感覚を得るのに絶好の機会。

ケトルベルにご興味を持ち、お使いになり、これからの運用をお考えになっているなどの
全ての方々に、ハードスタイルの総本山との出会いを推奨いたします!



私:小野卓弥も、今回の大阪開催Kettlebell 1-DayUser・Courseを
全面支援していきます。

お申し込みの方法が分かりにくい、海外決済、カード決済に不安があるという方
ご遠慮なさらず
私:小野卓弥までお問い合わせくださいませ。



全くご遠慮無用です。

よろしくお願い致します!



新潟市のBJJ道場 レナトゥス柔術アカデミー様での『格闘技の寝技強化に特化した』ハードスタイル・ケトルベル・ワークショップにご参加いただきまして、誠にありがとうございました!

2018-11-02 20:35:05 | ワークショップ情報




10月27日(日曜日)は

新潟の名門BJJ(ブラジリアン柔術)道場!

佐藤孝様が率いる、レナトゥス柔術アカデミー様

http://renatusbjj.com/room.html


  



こちらで
ハードスタイル・ケトルベル・ワークショップを開催させていただきました。










◆◆◆◆◆◆◆◆


新潟で、ハードスタイル・ケトルベル・ワークショップを開催させていただくのは2回目です。

前回は、6月末。

種目を練習する合い間の時間にも、しっかりと

肩関節を中心にモビリティを反復する方々が多く

新潟の方々の真面目さと、レナトゥス柔術アカデミー様の強さの一端を垣間見ることが出来ました。










=========

テーマは、ゲットアップ!!

http://renatusbjj.com/room.html

現代の格闘技:特に寝技においては

『適切に、効率良く、強力に、安定と自由を共存させて』

立つ!

という技術が、強く求められています。

格闘技としての技術以前に、身体能力の究極スキルとして

「立つ:起き上がる
  ↑↑↑↑
こちらを、お伝えさせていただきました。



レナトゥス柔術アカデミー様は、有名ブラジリアン柔術道場であり
強豪ブラジリアン柔術道場です。

その様な部分と同時に

とても雰囲気の温かい道場です。



代表で、かつてのアジアチャンピオン!

佐藤孝様のお人柄と

道場生の方々(他の道場から出向いてトレーニングされた方々もいらっしゃいます)の持つ人間性。

写真からも、感じ取っていただけると思います。

本当に楽しい時間を過ごさせていただきました。

佐藤孝様
レナトゥス柔術アカデミー道場生の方々
出向でトレーニングで来られた方々


心から、お礼を申し上げます。

誠にありがとうございました!

◆◆◆◆◆◆◆◆

行ないました内容は

『ハードスタイル・ケトルベルStudy グループ』


にて、追尾した解説をおこないます。

ワークショップにご参加されたあなたは

『ハードスタイル・ケトルベルStudy グループ』

https://www.facebook.com/groups/2177175515894902/?fref=mentions&__tn__=K-R

記事の更新にご注目くださいませ。



フェイスブック内で『ハードスタイル・ケトルベルStudyグループ』を作成し、色々な情報の提供をおこなっています。

2018-10-29 11:48:21 | 正しいハードスタイル・ケトルベルの方法

ハードスタイル・ケトルベルを、より深く学んでいただくために。

●ワークショップにご参加された方
●WEB講座:本講座をご受講された方
●パーソナル(個人)レッスンをお受けになった方

  ↑↑↑↑
こちらの方々をお招きして

ハードスタイル・ケトルベルSTUDYグループ

という、グループページを作り

◎ハードスタイル・ケトルベル・トレーニング種目の細かい解説



◎ハードスタイル・ケトルベルという観点からの、YOUTUBE動画などの解説



◎ワークショップ、WEB講座、パーソナル指導、グループレッスンに関する割引情報、早期予約情報

◎私の所属する、世界最大のハードスタイル・ケトルベル関連団体:ストロング ファースト(SF)に関する情報



◎世界のスポーツシーンとハードスタイル・ケトルベルとの関係


◎最新の医学とトレーニング学、生理学などとハードスタイル・ケトルベルの関係
 



  ▲

この様なことを提供させていただいています。

医学や生理学などと

ハードスタイル・ケトルベルの関連の根拠の情報や

あの有名選手、有名スポーツ球団がおこなっているなどという情報に関して

日本国内では、キャッチするチャンスが極めて少ないと考えています。





●ワークショップ
●WEB講座:本講座
●パーソナル(個人)レッスン、グループレッスン

  ▲
これらにご参加いただいた皆様の学習効果を熟成し

さらに深めていただきたいという思いも現実化するために

STUDYグループを作成しました。



https://www.facebook.com/groups/2177175515894902/

承認されたメンバー様しか入れない

秘密の、クローズのグループです。






◆◆◆◆◆◆◆◆◆

2018年12月には
 関東圏内でワークショップを予定しています。

また、WEBによる講座の募集もおこなっていて
明後日:10月25日(水曜日)から
第1週がスタートしました。

現在、WEBによる講座は

○初級講座は第5期
○中級は第2期
を迎え

日本国内でも、ハードスタイル・ケトルベルへのご理解は

確実に進行していることを感じています。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆

パーソナル(個人)レッスンを受講される方も、確実に増えています。

・現役の日本王者:世界メダリストの方

・一般のトレーニング愛好者の方

・トレーニング指導者の方

・モデル業の方





など、バラエテイに富んだ方々に指導させていただいています。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆

実指導と学術的な根拠の融合:この反復が

あなたを、強烈なステップアップへと導くのは

あなたの今までの成功体験の通りです。

あなたとの出会いを、心から待ち望んでいます。


10月27日:新潟市のBJJ道場 レナトゥス柔術アカデミー様にて『格闘技の寝技強化に特化した』ハードスタイル・ケトルベル・ワークショップ開催!

2018-10-25 22:42:54 | ワークショップ情報




全てが

●写真や動画の撮影
●各種の記録
●仕事での資料の使用・転用


自由におこなえます。

許可なども不要。

自由にお使いください。

★各施設のルール・規則には従っていただき
 一緒にご参加された方々の

・プライバシーの侵害
・プログラムの進行妨害
・不快感の発生


などにさえお気をつけていただければ

●写真や動画の撮影
●各種の記録
●仕事での資料の使用・転用


これらは、全くの自由です。

あなたの人生の全ての局面で
ハードスタイルケトルベル・ファンダメンタルをご利用ください。

◆◆◆◆◆◆◆

格闘技:寝技と寝姿勢での身体能力向上!
・強さ!
・柔軟性!
・スピード!
・対応力!

こちらに特化したワークショップです!

◆◆◆◆◆◆◆◆◆

【開催日時】
・2018年10月27日(土曜日)
 19時30分から22時

【開催場所】
・BJJ道場 レナトゥス柔術アカデミー様 
http://renatusbjj.com/room.html



※新潟県新潟市中央区上近江3丁目7-6 
(女池インターを県庁方面に行って、スシローのある十字路を右折してください)

※JR新潟駅からは約4km
 
※BJJ道場 レナトゥス柔術アカデミー様には
 
自動車にてお越しの方、駐車場がございます。

お申し込みの際、ご連絡ください。

道場の代表:佐藤様にお伝えいたします。





http://renatusbjj.com/room.html





BJJ道場 レナトゥス柔術アカデミー様の会員様と関係者の方は

特別な優遇を受けることが出来ます。

お問い合わせくださいませ。

◆◆◆◆◆◆◆◆

施設内は、裸足での利用をお願い致します。


【お申し込み先】

ono-seikotsuin@nifty.com(小野卓弥)

こちらまで
『10月27日:レナトゥス様にて、参加希望』
と、ご連絡くださいませ。

折り返して返信いたします。

※当日の飛び込み参加、大丈夫です!

◆◆◆◆◆◆◆


【内容】

1:座学は極めて短時間です。
    ▼
寝技に特化した身体強化の意味について

※ここから実践
2:ハードスタイル的に
▼柔軟において
 強く、持久力ある身体を作る方法論と実際

・ロック解除が、そのまま
 身体能力と成績に直結する! 

・ローテーションとADL向上からスタート!

・スタミナと強さは○○と○○の合体から完成する!

・誰でも出来る、成長を継続するコツ

●スタミナとは?

●強さとは?

●パワーとは?

●柔軟性とは?

・寝姿勢という特殊環境における
 向上させるべき能力と
 特別性が無い一般的身体能力の分別を
 明確にしながら進行します。


3:強さを作りあげる時の手順!
   ▼
原点を知れば悩みが消える

・寝姿勢でも
 完全姿勢に還り、応用する。

・格闘技における成長では
 極めて大事!
   ▼
1人でおこなえる能力向上の考え方と方法


4:種目前のファンダメンタル
▼名称とキーワード

・グリップ
・ブレス!
・セントレーション
・エクステンション
・イーブン
・バランス
・グラウンドとグラウンディング


5:基本種目習得!
▼これのみで、世界レベルの身体能力

・デッドリフト
※3種類

・ゴブレットスクワット
※3種類

・フルテンションローイング
※3種類

・ネイキッド種目
※体幹部種目:寝姿勢に特化した3種類

・柔軟性向上種目
※寝姿勢に特化した3種類

・寝技向上のためのスペシャル種目
※3種類

・スーパーセット:ほぐしと心肺の融合
・スーパーセット:ストレングス複合型
・スーパーセット:競技プラスアルファ型
・スーパーセット:ボディ調整と稽古向上型
・スーパーセット:疲労除去型
・スーパーセット:柔軟性向上型


6:身体能力向上の時に忘れがちなものについて
▼明確にするべきこと

・疲労の種類、除去、予防、利用、負傷との関連
・栄養と身体能力
・生活サイクルと身体能力向上
・意識の作り方と変化が、身体能力に及ぼすもの
・目指すゴールの普遍性と変動性
・週2日でも大きく成長できるということ!



◆◆◆◆◆◆◆◆

【講師:小野卓弥】

【資格】
・Strong First認定SFG Level1ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター
(日本在住の日本人認定者は5名のみ:2回更新)
・柔道整復師(外傷専門として開業)
・内閣総理大臣認定スポーツ・サプリメント指導者

【経歴】
・柔道4段(元国体強化選手)
・一騎討ち(須藤元気主催格闘技イベント)審判員
・サンボ(ロシア国技・格闘技)元日本代表
・スポーツ会館サンボスクール・元コーチ
・NKTレベルⅠ・Ⅱ修了者
・スポーツ医学検定2級合格

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【料金】
※初めての方
  ▼
●9,000円(税込み)

※学生割引あります。
●8,000円(税込み)

※ワークショップや講習会などを
 ご受講歴がある方
  ▼
●3,000円(税込み)

※BJJ道場 レナトゥス柔術アカデミー様会員様と関係者の方は
特別な優遇を受けることが出来ます。

お問い合わせくださいませ。

◆◆◆◆◆◆



ご自宅や所属道場、ジムなどにケトルベルをお持ちでなくても
ハードスタイル・ケトルベルのスキルが
あなたの今後:未来の成長に大きく貢献します。

組み技、特に寝技における
身体能力の絶大な向上で
専門競技のレベルを2段階上げましょう

そのお手伝いをさせてください。

全力でいきます!

よろしくお願い致します!




トルコ式ゲットアップは、水墨画のようにおこなうべきである。

2018-10-23 10:14:24 | ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター
トルコ式ゲットアップは、水墨画のように。


肩パッキング』とは??
   ▼
●自分の体内:肩関節に
上腕骨(じょうわんこつ)の骨頭部(こっとうぶ)を入れる。


抽象的な表現のようで
かなり具体的な技術論である、肩関節パッキングの表現。

肩関節パッキングを習得するのに
もっとも適した種目は
ゲットアップです。





◆◆◆◆◆◆◆◆

肩関節パッキングを習得しないスポーツ選手:特に
身体の激突を日課とする競技のプレーヤーは
決定的な負傷をする確率が高まります。

アメリカの四大スポーツは
それぞれの競技の世界最高レベルを示しています。


アメリカ四大スポーツの中で
ゲットアップをおこなうべき:負傷を防ぎ、身体動作の高度な統合に関して
重要な意味を持つ、ということを公言している球団は
少なくありません。

(※・NFL:アメリカンフットボール、NBA:バスケットボール

MBA:ベースボール、NHL:アイスホッケーの

どの競技のホームページでも、比較的に容易に探せます。)




●決定的な負傷の予防
●数字に頼らない、身体能力の大幅な向上


この2つが、同時に達成できる種目であり
世界的に著明な多くの研究者が、推奨する種目である理由が
ここにあります。




ゲットアップで、肩関節パッキングを習得し
成功への強力なロードを作りこみましょう。