パラパラ体操とモビリティ
コツをしっかりつかみ、行なうと効果倍増です。
★
パラパラ体操を
レギュラーとして「回復、リセット」に加えましょう！
※肩関節モビリティと共に
「日常の風景」に加えましょう！
※柔軟性の評価は、ストレッチ度で判断しない！
モビリティ＝適正な稼動性（可動ではない！）を評価する！
※常に動ける存在である自分であれ！
※肩関節モビリティやパラパラ体操に
何かの特殊性やマジックがあるわけではない！
同じように見える技法でも
物ごとの精度を上げる為のコツ、技術の奥ゆき
行なってはいけないことなどの
論拠を挙げながら指導するべきと言っているのだ！
※指導者は
自分の「得意なもの」だけの視界に囚われて指導してはいけない！
※そういう体裁を主語にするから！
「自分自身を超える生徒」
を指導できないのだ！
『常に動ける存在であれ！』
あなたは
常に動ける存在であれ！
パラパラ体操を、肩関節モビリティと共に
レギュラーとして「回復、リセット」に加えましょう！
「動ける身体」は
自分の努力と操作で
普通に「手に入る」ものなのです！
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