#正しくケトルベルを使う 新着一覧
私たち＝ストロングファーストは、「強さ」を求める中で、想像以上の「学び」を提供する団体なのです。
ＳＦＧ認定：ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター おの卓弥です。いつも記事をお読みいただき、誠にありがとうございます。私＝おの卓弥がケトルベル指導に関して認定を受けている団
ハードスタイル・ケトルベル・トレーニングに励み 『 究極のアンチエイジング』に挑んでいる方が、空手世界大会にご出場されます！
ハードスタイル・ケトルベル・トレーニングに励み★究極のアンチエイジングに挑んでいる！http...
【肩関節パッキング】は 『肩をすくめることではない！』肩をパッキングしないゲットアップなど意味は無い！
『パッキング』の技術を強く意識・使用したトルコ式ゲットアップ：練習法。肩をパッキングし...
私＝おの卓弥は、ハードスタイル・ケトルベル・インストラクターであり、外傷専門柔道整復師であり、格闘技に関係する者です。そして、戦闘や諍い、侵攻などという言葉と行為が、大嫌いです。
ケトルベル・トレーニング：その中でもハードスタイル・ケトルベルは身体能力のことを純粋に...
３２㎏のケトルベルを使用して、２armスィングを１１４回行ないました。
２０２１年１２月に撮影した「３２㎏のケトルベルを使用した、２armスィング１１４回」体力的...
１６０秒間の『全力スィング！』が、あなたに「革命」を巻き起こす！「パワフルなスィング」が絶対条件！
１６０秒間、全力スィング！「パワフルなスィング」が絶対条件！①：パワフルなスィング以外は...
間違い無いと断言できる！！ハードスタイル・ケトルベルの強力な魅力を知ってください！
https://www.instagram.com/p/B_WvoPMHryG/?utm_source=ig_web_button_share_sheetお疲れ様で...
YAHOOニュース、岩手日報などで、岩手県の、超有名南部鉄器工房！「株式会社 及富（おいとみ）」様で開催させていただいた「ハードスタイル・ケトルベル講習会」の様子を報道していただきました。
お疲れ様です！ＳＦＧ認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター おの卓弥です。先...
岩手県の、超有名南部鉄器工房！「株式会社 及富（おいとみ）」様で、ハードスタイル・ケトルベル講習会を開催いたしました！
お疲れ様です！ＳＦＧ認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター おの卓弥です。先...
自分自身が『目立つ』ことを目指すことだけが目的の輩の中でも、特に、非常に迷惑千万な連中がいる。
https://youtube.com/shorts/ZraJPxGT6Ho?feature=shareYOUTUBER（ユーチューバー）に代表さ...
ハードスタイル・ケトルベル・トレーニング：ご高齢者にも、障害を持つ方にも、トップアスリートにも共通するトレーニング技術について
ハードスタイル・ケトルベル・トレーニングご高齢者にも、障害を持つ方にも、トップアスリー...