川塵録

『インテグリティ　ーコンプライアンスを超える組織論』重版出来！

コンプラを変え，会社を変え，日本を変える！

体脂肪率10.5％

2024年07月13日 | 食・健康・カラダ
1年ぶりくらいの体脂肪率測定。

昨日、あるパーティでケーキ２つ食べた直後ですが、、、

10.5％はまぁ悪くない。

とりあえず（火）には一桁を目指します！
コメント    この記事についてブログを書く
 
 
 
 
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 拍手が人をダメにする | トップ | 腰のストレッチ »
最新の画像［もっと見る］

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。

「食・健康・カラダ」カテゴリの最新記事

アクセス状況

アクセスアクセス
閲覧 3,627 PV DOWN!
訪問者 1,464 IP DOWN!
トータルトータル
閲覧 11,864,089 PV 
訪問者 3,454,260 IP 

プロフィール

プロフィール画像

自己紹介
中山達樹

弁護士・インテグリティエヴァンジェリスト

無料メルマガ登録は　info【atmark】nkymlaw.jp まで！

ブックマーク

中山国際法律事務所（NP）
アジア法務のパイオニアとして，「海外法務のどこでもドア」を目指しています。
プロフィール
「Mr ASEAN」「アジア法務のパイオニア」「リーガル・ボディガード」を標榜しています。
Youtubeチャンネル
テキストでは伝えにくいことをお伝えしていきます。
NP採用サイト
採用専用サイトを作りました！
NPプロモ動画
口頭で簡単に中山国際法律事務所を説明しています
GGC研究会
グローバル・ガバナンス・コンプライアンスについて意見交換する会です。
インテグリティ研究会
インテグリティを知りたい方はご参加ください！
『グローバル・ガバナンス・コンプライアンス』
海外法務の金字塔！分かりやすく書きました
『インテグリティ　ーコンプライアンスを超える組織論』
コンプラを変え，会社を変え，日本を変える！
Attorney's Magazine
インテグリティに賭ける意気込みを語りました
２冊同時刊行！
ライフハックと英語交渉術の本を２冊同時刊行しました！
新極真会　渋谷道場
毎週金夜２０時，ここで空手を指導しています
Style Clinic （コーチング）
コーチングサービスを開始しました

カレンダー

2024年8月
日 月 火 水 木 金 土
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

バックナンバー

  • RSS2.0