数値のインパクト

15日　水曜日の朝です。

ヒンヤリとしていますが、青空が広がっています。

一昨日の月曜日は、ひとり卓球以外はステイホーム。

昨日火曜日はH社業務でした。久しぶりの外出でしたが、夕方乗った電車は結構人が乗っていました。

これでは8割　難しいなあ・・・

地元はさすがに居酒屋等閉まっていましたが。

ところで、ある会社では、従業員に毎日検温を指示しているというのを聞いて・・・

今週から、私もカミサマも毎日検温を始めました。まあ、今のところ平熱って感じ。

ただ、入浴時に測るヘルスメーターで　体脂肪率が上がってきました。

これだけ食べて　ステイホームでは・・・

ラジオ体操では焼け石に水？

普段の電車での出勤って身体も知らず知らずに使っていて　いい運動になっているんですね。

歩数に体温に体重に体脂肪率・・・

やはり数値ってインパクトがあります。

ひとり卓球以外にもウォーキングかなにかを始めなくちゃかな　手遅れ？にならないうちに。