わたしのレシピ

★栄養士&フードコーディネーターゆみよん
 毎日の家庭料理レシピを綴ります。

【スパイスモニター】 夏野菜のレモンペパーミックス炒め

2017-08-15 20:03:14 | スパイス大使メニュー
【材料4人分】

ズッキーニ      1本
なす         1本
ミニトマト      20こ
ピーマン       2こ
パプリカ       1こ
ウインナー      4本

レモンペパーミックス 小さじ1と1/2

オリーブ油      大さじ1

【作り方】

1 ズッキーニとなすは輪切り、ピーマンは1センチ幅、ウインナーは斜め切りにする。

2 フライパンにオリーブ油を熱して材料を炒め、レモンペパーをふる。

実家で野菜をたくさんを収穫しました。

朝食に夏野菜をモニターのレモンペパーミックスで炒めました。

 

レモンの酸味がとってもさわやかです。 朝からたっぷり野菜を食べられます。



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