Kei's Yoga

ゆるやかな呼吸で体と心を整えるメンテナンスのヨガ
~ 陰ヨガ&SlowFlowヨガ ~

関西に行ってきました

2016-09-23 18:26:52 | ささやかなお話
☆お知らせ☆
明後日9/25(日)13:30〜14:45
月礼拝チャリティオープンクラスをします。(熊本震災募金)
まだスペースあります!
タイミングの合う方はどうぞご参加ください(^-^)/お待ちしてます!
iida330@gmail.com


昨日から大阪へ。
ノエル・ティル先生のコンサルテーションを受けました。
この件についてはまたいずれ^^
終始笑いに包まれた和やかな45分間でした。
時間が経つほどにじわじわ効いてます。

その後、京都へ。
一瞬でしたが下鴨神社へ。
なつかしい京都、14年ぶり。
このあたりに、以前住んでました。
今回は時間がなくて、タッチ&ゴーでしたが、またゆっくり訪れたい。
会いたい人もたくさん。



その後ふたたび大阪へ。
雨の道頓堀^^
やっばり粉もん!



今日はティル先生のお見送りに関空へ。
実はティル先生と私の父は誕生日が同じ。
なんか、似てるところがあってね。
ついついあれこれ口出して
「母親みたいだ!」
とか言われてしまったよ。いやーあはは^^;

なんだかもりもり盛り沢山な二日間でした。
気づけば水星は順行に戻り
秋分も過ぎて。
さあ、また日常に戻って
またここから一歩ずつ、だね。
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秋分ですね

2016-09-21 22:41:25 | ささやかなお話
明日9/22(木)は秋分です。



23時21分に、太陽は天秤座00度00分(秋分点)を通過します。

春分、夏至、秋分、冬至は
西洋占星術では切り替えポイントと考えます。
四季図というのですが、
このタイミングでホロスコープを作り、
約半年間の世の中の流れなどを見たりします。

昼と夜がちょうど同じ長さになるというイベント。
これは地球の公転を実感するようなタイミングですね。
それを考えるとちょっとわくわくしませんか? 

この4つの切り替えポイントの時は
異界の扉が開き、宇宙のエネルギーが流れ込む…
などと言われることも。

半年前、春分で蒔いた種はどうなっていますか?
内面を見つめ育んでいた何か。
秋分はそれを現象化するタイミングです。
自分ひとりの世界から飛び出て
他者と関わる世界へ。。。

みなさま、どうぞ良い秋分を!




★9/25(日)「月礼拝オープンクラス」@シルクロード舞踏館
13:30~14:45
今回はチャリティークラス(熊本震災募金)です!
まだまだスペース空いてます。
お気軽にご参加下さいね。
感謝企画なので参加費1000円です(^.^)/

★出張レッスン随時。
初回カウンセリングシートにご記入いただき、お体のお話聞かせて下さい。
その後、あなただけのプログラムを作成し、練習して行く、オーダーメイドのプライベートレッスンです。
(個人、グループ)
ご予約いただいた方から日程を組んで行きますので
ピンと来られた方はお早目にご連絡下さい。




動画など

月礼拝動画

3min-yoga動画 1.座位のトライアングル

3min-yoga動画 2.ネコのフロー


Kei'sYoga ホームページ
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再会

2016-09-19 00:08:30 | ささやかなお話
陰ヨガの指導者資格を取得したことをきっかけに
最近Facebookをはじめたんですよ。
それで、昔の仲間との縁がつながって…




整体学校時代の仲間と久々に再会(^-^)/
いや〜〜〜楽しかった*\(^o^)/*
最後に会ったのが5〜6年前。
でも全然そんなに時間が空いてた気がしない(笑。



よく食べ
よく喋り
よく笑い(笑

在学中は、毎日毎日朝から晩まで
みんな本当にがんばった!
でも、楽しかった日々…!

解剖学や解剖生理学の面白さに
目覚めちゃったのもこの頃。
良い先生にも恵まれてたし。

今はみんなそれぞれの道へ。
私はセラピストにならなかったけど、
あのときに体のことをみっちり勉強したことは、ヨガにそのまんま活きてます。
何がどう作用するかなんて
その時はわからなくていいんだよ^^
無駄なんてひとつもないから!

たっぷり元気をチャージした一日でした。

縁って不思議。
生きものみたいだね。
近づいたり離れたり。
伸び縮みしつつ、柔軟に人と人をつないでくれる縁。

ものすごく苦手だった人に対しても
さんざん苦しい思いをすることになった人に対しても…
今、自分との関わりを持ってくれた全てのご縁に愛おしさを感じています。
愛しているよーって発信してる。
現実的に会うことはないとしても
そうした思いはきっと届いているのだろう…

これからも、伸び縮みするご縁を大切にしながら
日々を過ごして行きたいな。




★9/25(日)「月礼拝オープンクラス」@シルクロード舞踏館
13:30~14:45
今回はチャリティークラス(熊本震災募金)です!
まだまだスペース空いてます。
お気軽にご参加下さいね。
感謝企画なので参加費1000円です(^.^)/

★出張レッスン随時。
初回カウンセリングシートにご記入いただき、お体のお話聞かせて下さい。
その後、あなただけのプログラムを作成し、練習して行く、オーダーメイドのプライベートレッスンです。
(個人、グループ)
ご予約いただいた方から日程を組んで行きますので
ピンと来られた方はお早目にご連絡下さい。




動画など

月礼拝動画

3min-yoga動画 1.座位のトライアングル

3min-yoga動画 2.ネコのフロー


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映画「聖なる呼吸」

2016-09-13 22:47:08 | ヨガなお話
先日、映画「聖なる呼吸」を観てきました。



副題は「ヨガのルーツと出会う旅」
まさに、タイトル通りのドキュメンタリーでした!

これは公開前からものすごく楽しみにしてきた作品です。
その期待通り…いえ、期待を上回る素晴らしい映画でしたよ。

現代ヨガの源流クリシュナ・マチャリアの教えをめぐる旅。
南インドの荒涼とした風景。
乾いた風がこちらまで吹き込んでくるかのような印象。
ファーストショットからぐいぐい引き込まれてしまいました。

クリシュナ・マチャリアの弟子である
アシュタンガ・ヨガのパタビジョイス先生と
アイアンガー・ヨガのアイアンガー先生の言葉。

クリシュナ・マチャリアの子どもたちの生の声。

彼等の言葉から浮かび上がる、クリシュナ・マチャリアのお人柄
そして見えてくる彼の追求したヨガ…。

作品中の古い映像は
以前に観ていたものもありましたが
初めて観る人はびっくりしちゃうかも。
曲芸にも思えるような難易度の高いアサナの数々。
それは一体なんのため?

その答えは
この映画を観ているうちに明らかになっていくと思います。
あなたはどんな風に感じとるでしょうか。

監督自らマットに立ち、
パタビジョイス先生とアイアンガー先生の教えをうけている様子。
良かったなぁ…!

映画撮影中に入ったパタビジョイス先生の訃報。
そうか、あの頃、この映画を撮っていたんだな…としんみり…。

そして、映画全編に流れる音楽がとても印象的でした。
監督によると、インド音楽を使いたくなかったということ。
外国人がインドの文化を撮るのだからその距離感を出したかったのだそうです。
外国人である自分にとっては、うわべでしか知らない音楽(インド音楽)なのだから
誤用してしまう怖れがある…と、パンフに書いてありました。
真摯だぁ…。

でもね、それが大当たりだったと思います。
残念ながらパンフに使用された曲目が載っていなかったのですが
1920~30年代のピアノ曲がとても良かったです。
サントラ出してほしい…!

ヨガを志す方、
ヨガに興味を持ってらっしゃる方は必見の映画と言えるでしょう。
小さな子どもが、アンジャリ・ムドラを組みつつ詠唱していたバガヴァッド・ギーターが、
今も耳に残っています。

この映画を観たあと…
素直に、ヨガっていいなぁ…ってしみじみ思いましたよ。
そして、無性に練習がしたくなりました。

インドから遠く離れた日本で生まれ育った私だけれど
こんなにもヨガに魅了されている。
ヨガに出会えてよかった。
幸せです。。。

公開中にまた観に行きたいな。


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ゆるめてほしい

2016-09-11 20:30:58 | ヨガなお話


今日、ひさびさの生徒さんのお宅に出張レッスンに行ってきました。
二年ぶりくらいかな。
お会いしていなかった間、いろいろなことがあったご様子。
がんばったんだなぁ…張りつめていらしたんだな…多くを語らずともしっかり伝わりました。

個人レッスンの良いところは、その時の状態に応じたレッスンを組めるところ。
少しずつ関節や筋肉があたたまるように。
内臓が休まるように。
体を信頼して、大地を信頼して、委ねるように。

普段は忙しくて気が抜けないかもしれないけれど、
ヨガのレッスンのときは何も気にかけず、心も体も解放してあげてほしいです。
寝ちゃう位ゆるめるように。
休んでほしい。
今日のレッスンしながら、
芯から寛いでもらうために私はヨガを伝えているんだな…ってつくづく思いました。

クオリティの良いレッスンをお伝えしたい。
心からそう思います。
毎回、毎回、レッスンをさせていただくたびにそう思う。
普段がんばっている方に、くつろいでいただくこと。
それが私の使命なのかも。
出張レッスンは草の根的活動です。
でも、自分にとってはとても大切な活動なの。

これからも丁寧に続けて行こうと…改めて思いました。
いまなぜか、襟元正すような気持ちでいます。



9月のクラスレッスンほか

★9/16(金)New「ヨーガ・スートラを読む会vol.1」@関内ホール地下青少年育成センターミーティングルーム
注)今資料作ってるんですけど…はっきり言って内容濃いっす(笑)

★9/25(金)「月礼拝オープンクラス」@シルクロード舞踏館
今回はチャリティークラスです!

★出張レッスン随時。
初回カウンセリングシートにご記入いただき、お体のお話聞かせて下さい。
その後、あなただけのプログラムを作成し、練習して行く、オーダーメイドのプライベートレッスンです。
(個人、グループ)
ご予約いただいた方から日程を組んで行きますので
ピンと来られた方はお早目にご連絡下さい。




動画など

月礼拝動画

3min-yoga動画 1.座位のトライアングル

3min-yoga動画 2.ネコのフロー


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