Kei's Yoga

呼吸を味わって
アサナにくつろいで
センターに戻ろう
内なる月を満たす「陰ヨガ」プライベートレッスン

4月の「ヨガの会@横浜」

2011-04-13 20:53:03 | 次回練習日orWS日程のお知らせ
すっかり更新が滞っておりました~っm(__)m

4月も「ヨガの会@横浜」練習日のお知らせです。
今回はいつもの関内ホール地下ではなく、
活動場所(2)の横浜市技能文化会館 7階和室2にて開催致します。




震災から一カ月以上経ちましたが
余震も原発問題も依然継続している状況です。

そんな中、それぞれの方がそれぞれの想いを抱えていると思います。
今、出来ること、やって行きたいと思います。。。
無力である自分を痛いほど感じつつ、
でもそれでも目の前のことひとつずつやって行こうと。



プラーナヤーマ(呼吸法)に重点をおき
ゆっくりと身体の動きとシンクロさせ
スーリャ・ナマスカーラ(太陽礼拝)を丁寧に練習して行きましょう。


★日時:2011年4月23日(土) 13:00~14:30
             ※会場には12:30から入れます^^


★場所:活動場所(2) 横浜市技能文化会館 7階和室(2)
             

★持ち物:ヨガマット、なければ下に敷くバスタオル
              動きやすい汗をかいても良い服装
              汗拭きタオル


お問い合わせ等、どうぞお気軽に!!
k-viento@sky.plala.or.jp
iida330@gmail.com
上記メルアドにご連絡の際は、件名「ヨガ」でお願いします~。

ツイッターでもお気軽にご連絡くださいね。
otomaru330
コメント (2)
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