Kei's Yoga

ゆるやかな呼吸で体と心を整えるメンテナンスのヨガ
~ 陰ヨガ&GentleFlowヨガ ~

秩父「月のうさぎ」でのランチ

2016-09-29 20:26:08 | ささやかなお話
先日、恒例の秩父への出張グループレッスンに行ってきました。
先月は台風接近でやむなく中止に。
ちょっと間が空いてしまいましたが、
かわいいにゃんこのいる快適なお家の中、
たーっぷりと呼吸を流すSlowFlowを楽しみました。

秋だというのに
じめじめと湿度が高い日が続きますよね。
少し体を動かしたり、ねじりのアサナをマメに行うと良いですよ。
体の芯にたまった湿を、汗や吐く息にからめて排出を。
みなさん、ヨガ後は流れる感覚があったようです^^

その後、
前に一度訪れたことのある「月のうさぎ」へ。
古民家を改装して、独特の雰囲気…。
ところどころに野の花がさりげなーく飾られていて
どこを見てもセンスの良さが引き立っています。
ほんと、素敵~。

さりげなく「NoNuke」を主張しているところもよいわ~。

有機野菜を使った、ヘルシーなお料理の数々。
ホームページを拝見するとこんな記載が…

「たべものや月のうさぎで作る料理は、
秩父地方のおいしい水と季節ごとの山の実りと有機野菜農家さんが作るゆっくり育った元気な野菜を素材にしています。
素材の持つ、もともとの甘み、渋み、青くささと固さも惠の味として、
月のうさぎのあたたかな空間と共に、お客さまに楽しんで頂きたいと思います。」

うーん、本当にこの通り!
美味しくいただきました☆

Om,Shantih




最近写真のコラージュにはまっているのです(笑。

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チャリティオープンクラスのご報告

2016-09-28 20:17:17 | ヨガなお話
9/25(日)は月礼拝チャリティオープンクラスでした。
ご参加下さったみなさま、ありがとうございます。



月礼拝の動画視聴をたくさんいただき、
その感謝の気持ちを込めてのイベントでした。
今、国内外において自然災害、人災があちこちで起こり大変な状況になっていますね。
どこに募金をすべきなのかいろいろと考えましたが、
今回は熊本地震義援金という形をとらせていただくことに致しました。

当日の参加者のみなさま
そして秩父の有志の方々のご協力をいただきました。
本当にありがとうございます…!
合計12,000円を本日ゆうちょ銀行で送金しました。

募金先は下記リンク
熊本銀行宛てです。
(直接被災者の方にお届けする義援金として)
平成28年熊本地震義援金

チャリティ企画は
今後も行っていくつもりです。
ヨガを通じて、枝葉が広がるといいな…。
みなさま、ご協力本当にありがとうございましたm(__)m!
今後ともどうぞよろしくお願いします。

Om,Shantih

Kei's Yoga 
kei(石塚桂子)

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関西に行ってきました

2016-09-23 18:26:52 | ささやかなお話
☆お知らせ☆
明後日9/25(日)13:30〜14:45
月礼拝チャリティオープンクラスをします。(熊本震災募金)
まだスペースあります!
タイミングの合う方はどうぞご参加ください(^-^)/お待ちしてます!
iida330@gmail.com


昨日から大阪へ。
ノエル・ティル先生のコンサルテーションを受けました。
この件についてはまたいずれ^^
終始笑いに包まれた和やかな45分間でした。
時間が経つほどにじわじわ効いてます。

その後、京都へ。
一瞬でしたが下鴨神社へ。
なつかしい京都、14年ぶり。
このあたりに、以前住んでました。
今回は時間がなくて、タッチ&ゴーでしたが、またゆっくり訪れたい。
会いたい人もたくさん。



その後ふたたび大阪へ。
雨の道頓堀^^
やっばり粉もん!



今日はティル先生のお見送りに関空へ。
実はティル先生と私の父は誕生日が同じ。
なんか、似てるところがあってね。
ついついあれこれ口出して
「母親みたいだ!」
とか言われてしまったよ。いやーあはは^^;

なんだかもりもり盛り沢山な二日間でした。
気づけば水星は順行に戻り
秋分も過ぎて。
さあ、また日常に戻って
またここから一歩ずつ、だね。
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秋分ですね

2016-09-21 22:41:25 | ささやかなお話
明日9/22(木)は秋分です。



23時21分に、太陽は天秤座00度00分(秋分点)を通過します。

春分、夏至、秋分、冬至は
西洋占星術では切り替えポイントと考えます。
四季図というのですが、
このタイミングでホロスコープを作り、
約半年間の世の中の流れなどを見たりします。

昼と夜がちょうど同じ長さになるというイベント。
これは地球の公転を実感するようなタイミングですね。
それを考えるとちょっとわくわくしませんか? 

この4つの切り替えポイントの時は
異界の扉が開き、宇宙のエネルギーが流れ込む…
などと言われることも。

半年前、春分で蒔いた種はどうなっていますか?
内面を見つめ育んでいた何か。
秋分はそれを現象化するタイミングです。
自分ひとりの世界から飛び出て
他者と関わる世界へ。。。

みなさま、どうぞ良い秋分を!




★9/25(日)「月礼拝オープンクラス」@シルクロード舞踏館
13:30~14:45
今回はチャリティークラス(熊本震災募金)です!
まだまだスペース空いてます。
お気軽にご参加下さいね。
感謝企画なので参加費1000円です(^.^)/

★出張レッスン随時。
初回カウンセリングシートにご記入いただき、お体のお話聞かせて下さい。
その後、あなただけのプログラムを作成し、練習して行く、オーダーメイドのプライベートレッスンです。
(個人、グループ)
ご予約いただいた方から日程を組んで行きますので
ピンと来られた方はお早目にご連絡下さい。




動画など

月礼拝動画

3min-yoga動画 1.座位のトライアングル

3min-yoga動画 2.ネコのフロー


Kei'sYoga ホームページ
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再会

2016-09-19 00:08:30 | ささやかなお話
陰ヨガの指導者資格を取得したことをきっかけに
最近Facebookをはじめたんですよ。
それで、昔の仲間との縁がつながって…




整体学校時代の仲間と久々に再会(^-^)/
いや〜〜〜楽しかった*\(^o^)/*
最後に会ったのが5〜6年前。
でも全然そんなに時間が空いてた気がしない(笑。



よく食べ
よく喋り
よく笑い(笑

在学中は、毎日毎日朝から晩まで
みんな本当にがんばった!
でも、楽しかった日々…!

解剖学や解剖生理学の面白さに
目覚めちゃったのもこの頃。
良い先生にも恵まれてたし。

今はみんなそれぞれの道へ。
私はセラピストにならなかったけど、
あのときに体のことをみっちり勉強したことは、ヨガにそのまんま活きてます。
何がどう作用するかなんて
その時はわからなくていいんだよ^^
無駄なんてひとつもないから!

たっぷり元気をチャージした一日でした。

縁って不思議。
生きものみたいだね。
近づいたり離れたり。
伸び縮みしつつ、柔軟に人と人をつないでくれる縁。

ものすごく苦手だった人に対しても
さんざん苦しい思いをすることになった人に対しても…
今、自分との関わりを持ってくれた全てのご縁に愛おしさを感じています。
愛しているよーって発信してる。
現実的に会うことはないとしても
そうした思いはきっと届いているのだろう…

これからも、伸び縮みするご縁を大切にしながら
日々を過ごして行きたいな。




★9/25(日)「月礼拝オープンクラス」@シルクロード舞踏館
13:30~14:45
今回はチャリティークラス(熊本震災募金)です!
まだまだスペース空いてます。
お気軽にご参加下さいね。
感謝企画なので参加費1000円です(^.^)/

★出張レッスン随時。
初回カウンセリングシートにご記入いただき、お体のお話聞かせて下さい。
その後、あなただけのプログラムを作成し、練習して行く、オーダーメイドのプライベートレッスンです。
(個人、グループ)
ご予約いただいた方から日程を組んで行きますので
ピンと来られた方はお早目にご連絡下さい。




動画など

月礼拝動画

3min-yoga動画 1.座位のトライアングル

3min-yoga動画 2.ネコのフロー


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