今日のウォーキング（2013年01月31日）

　※ 各項目の詳細は今日のウォーキング（2013年01月01日）を参照のこと。歩行時はソフトダンベル（0.5kg）×2・アンクルウェイト（1.5kg）×2を携行・装着。

　・Ex歩数：5,784歩
　・歩数：5,898歩
　・歩行距離：5.0km
　・消費カロリー：265kcal
　・脂肪燃焼量：17.8g

　非常事態対応とパチ稼働で歩きに出たのが遅くなり、いつもより短い距離を一回り。踏破タイムは41分56秒64でした。

今日のパチ稼働（2013年01月31日）

　地元千葉の天気は今日も概ね快晴、日中は風も比較的穏やかで、日向では日差しの温かさが感じられる過ごしやすい陽気になりました。

　今日は夕方前から非常事態対応で外出したので、その帰りに駅前に出たついでにホールに顔を出してきました。

　・店舗：W店
　・機種：CRフィーバー創聖のアクエリオンIIIYα（SANKYO）
　・投資：6,000円
　・結果：初当たりなし

　・店舗：T店
　・機種：CRフィーバー創聖のアクエリオンIIIYα（SANKYO）
　・投資：15,000円
　・結果：総初当たり回数4回、総当たり回数13回（15R確変×2＋5R確変×10＋突然確変×1）

　＜今日の大当たり確定演出＞　※詳細未確認のものを含む
　・創聖決闘モード（ST1～45回転）中、モニター会話予告でアポロ赤文字
　・創聖決闘モード（ST1～45回転）中、モニター会話予告で二人目赤文字
　・創聖決闘モード（ST1～45回転）中リーチ時、V-コントローラー操作演出で不動付きV-コントローラー
　・ルナリーチ時、ボタン押下演出で役物超合体

今日のウォーキング（2013年01月30日）

　地元千葉の天気は今日も概ね快晴、日中は北寄りの風が強かったものの、気温は少し上がって寒さも緩み、冬の終わりを感じさせるような陽気になりました。

　今日はルーティンの行動の他、午後から車で外出した以外に特筆するようなこともありませんでした。日課のウォーキングに関してのみ、いつものように測定値を書いておくことにします。

　※ 各項目の詳細は今日のウォーキング（2013年01月01日）を参照のこと。歩行時はソフトダンベル（0.5kg）×2・アンクルウェイト（1.5kg）×2を携行・装着。

　・Ex歩数：8,199歩
　・歩数：8,301歩
　・歩行距離：7.0km
　・消費カロリー：382kcal
　・脂肪燃焼量：27.7g

　歩きに出たのは宵の口頃、踏破タイムは58分44秒75でした。

今日のウォーキング（2013年01月29日）

　※ 各項目の詳細は今日のウォーキング（2013年01月01日）を参照のこと。歩行時はソフトダンベル（0.5kg）×2・アンクルウェイト（1.5kg）×2を携行・装着。

　・Ex歩数：5,727歩
　・歩数：5,854歩
　・歩行距離：4.9km
　・消費カロリー：254kcal
　・脂肪燃焼量：17.2g

　非常事態対応とパチ稼働で歩きに出たのが遅くなり、いつもより短い距離を一回り。踏破タイムは42分04秒82でした。

今日のパチ稼働（2013年01月29日）

　地元千葉の今日の天気は概ね快晴、雲のほとんど懸からなかった日中は日差し十分で、北寄りの風が吹いていたものの、日向にいると日差しの温かさが感じられました。

　今日は夕方前から非常事態対応で外出したので、その帰りに駅前に出たついでにホールに顔を出してきました。

　・店舗：T店
　・機種：CRフィーバー創聖のアクエリオンIIIYα（SANKYO）

　・投資：23,000円
　・結果：総初当たり回数3回、総当たり回数5回（15R確変×1＋5R確変×4）

　＜今日の大当たり確定演出＞　※詳細未確認のものを含む
　・大当たりラウンド終了後に役物合体（電チュー保留内の大当り確定？）
　・リングステップアップ予告でレインボー枠
　・司令官予告からスーパーリーチ発展時に役物超合体

今日のウォーキング（2013年01月28日）

　地元千葉の今日の天気は晴れ、雲のほとんど懸からない概ね快晴の一日でしたが、北寄りの風が終日強く、相変わらずの厳しい寒さになりました。

　今日はルーティンの行動以外に特筆するようなこともありませんでした。日課のウォーキングに関してのみ、いつものように測定値を書いておくことにします。

　※ 各項目の詳細は今日のウォーキング（2013年01月01日）を参照のこと。歩行時はソフトダンベル（0.5kg）×2・アンクルウェイト（1.5kg）×2を携行・装着。

　・Ex歩数：7,975歩
　・歩数：8,086歩
　・歩行距離：6.8km
　・消費カロリー：349kcal
　・脂肪燃焼量：25.2g

　歩きに出たのは宵の口頃、踏破タイムは59分24秒74でした。

今日のウォーキング（2013年01月27日）

　※ 各項目の詳細は今日のウォーキング（2013年01月01日）を参照のこと。歩行時はソフトダンベル（0.5kg）×2・アンクルウェイト（1.5kg）×2を携行・装着。

　・Ex歩数：8,217歩
　・歩数：8,418歩
　・歩行距離：7.1km
　・消費カロリー：374kcal
　・脂肪燃焼量：27.3g

　歩きに出たのは宵の口頃。踏破タイムは60分12秒17でした。

今日の中央競馬（2013年01月27日）

　地元千葉の今日の天気は概ね快晴、雲のほとんど懸からない冬晴れの一日も気温は上がらず、深深と冷え込む陽気になりました。

　今日の中央競馬は中京・京都・東京各競馬場での開催で、重賞競走は京都11Rに第18回シルクロードステークス（G3 芝1200m）、東京11Rに第27回根岸ステークス（G3 ダート1400m）が行われました。

　京都11R 第18回シルクロードステークス（G3 芝1200m）
　1着 04 ドリームバレンチノ（単勝2番人気）
　2着 16 ダッシャーゴーゴー（同4番人気）
　3着 08 メイショウデイム（同11番人気）

　東京11R 第27回根岸ステークス（G3 ダート1400m）
　1着 07 メイショウマシュウ（同5番人気）
　2着 05 ガンジス（同1番人気）
　3着 02 セイクリムズン（同10番人気）

　私の買い目はシルクロードSと根岸S、中京メインR、東京最終Rの計4鞍に、それぞれ2頭ピックアップの単勝2点＋馬連1点＋ワイド1点の計4点、合計16点。結果は、

　中京11R 三河ステークス（ダート1400m）
　05 オーシャンフリート（同1番人気 3着）／06 コウセイコタロウ（同2番人気 1着）

　京都11R 第18回シルクロードステークス（G3 芝1200m）
　05 サドンストーム（同3番人気 14着）／06 スギノエンデバー（同7番人気 7着）

　東京11R 第27回根岸ステークス（G3 ダート1400m）
　03 ダノンカモン（同4番人気 9着）／05 ガンジス（同1番人気 2着）

　東京12R 4歳以上1000万下（芝1400m）
　02 オコレマルーナ（同1番人気 1着）／14 マイネルアダマス（同2番人気 6着）

　でした。

今日のウォーキング（2013年01月26日）

　※ 各項目の詳細は今日のウォーキング（2013年01月01日）を参照のこと。歩行時はソフトダンベル（0.5kg）×2・アンクルウェイト（1.5kg）×2を携行・装着。

　・Ex歩数：8,288歩
　・歩数：8,355歩
　・歩行距離：7.1km
　・消費カロリー：382kcal
　・脂肪燃焼量：27.6g

　歩きに出たのは宵の口頃。踏破タイムは59分37秒54でした。

今日の中央競馬（2013年01月26日）

　地元千葉の今日の天気は晴れときどき曇り、晴れ間はあっても雲の多い天気の一日で、引き続いてこの時期なりの寒さになりました。

　今日の中央競馬は中京・京都・東京各競馬場での開催で、重賞競走は行われませんでした。私の買い目は中京・京都・東京各競馬場のメインと東京最終Rの計4鞍に、それぞれ2頭ピックアップの単勝2点＋馬連1点＋ワイド1点の計4点、合計16点。結果は、

　中京11R 伊勢特別（ダート1900m）
　03 ワイルドフラッパー（単勝1番人気 12着）／11 ホノカアボーイ（同3番人気 4着）

　京都11R 雅ステークス（ダート1900m）
　04 ハリケーン（同1番人気 4着）／06 マルカプレジオ（同2番人気 1着）

　東京11R 白富士ステークス（芝2000m）
　06 ステラロッサ（同1番人気 2着）／07 アンコイルド（同3番人気 1着）

　東京12R 4歳以上1000万下・牝（ダート1400m）
　03 スカーレル（同2番人気 10着）／10 クォリティシーズン（同1番人気 2着）

　でした。