今日のウォーキング（2014年03月03日）

　地元千葉の今日の天気は晴れときどき曇り、多少の雲は懸かっても安定した晴天の一日で、北風が吹いて肌寒かったものの、日差しの温かさが感じられる陽気になりました。

　今日はルーティンの行動以外に特筆するようなこともありませんでした。日課のウォーキングに関してのみ、いつものように測定値を書いておくことにします。

　※ 各項目の詳細は今日のウォーキング（2014年01月01日）を参照のこと。歩行時はソフトダンベル（0.5kg）×2・アンクルウェイト（1.5kg）×2を携行・装着。

　・Ex歩数：8,389歩
　・歩数：8,616歩
　・歩行距離：7.3km
　・消費カロリー：401kcal
　・脂肪燃焼量：26.0g

　歩きに出たのは宵の口頃、踏破タイムは62分39秒53でした。