今日のウォーキング（2012年11月30日）

　※ 各項目の詳細は今日のウォーキング（2012年01月01日）を参照のこと。歩行時はソフトダンベル（0.5kg）×2・アンクルウェイト（1.5kg）×2を携行・装着。

　・Ex歩数：5,389歩
　・歩数：5,536歩
　・歩行距離：4.7km
　・消費カロリー：229kcal
　・脂肪燃焼量：15.5g

　非常事態対応とパチ稼働で歩きに出たのが遅くなり、いつもより短い距離を一回り。踏破タイムは41分05秒70でした。

今日のパチ稼働（2012年11月30日）

　地元千葉の今日の天気は終日曇り、日差しがなかったこともあって気温が上がらず、スッキリしない空模様で体感的にも寒さが募る一日になりました。

　今日は夕方前から非常事態対応で外出したので、その帰りに駅前に出たついでにホールに顔を出してきました。

　・店舗：W店
　・機種：CR麻雀物語～麗しのテンパイ乙女～9AW（平和）

　・投資：17,500円
　・結果：総初当たり回数7回、総当たり回数13回（16R確変×2＋6R確変×9＋電サポなし2R確変×2）

　＜今日の大当たり確定演出＞　※詳細未確認のものを含む
　・雀王決定戦（ST）中リーチ時、点棒演出で虎柄点棒
　・雀王決定戦（ST）中リーチ時、点棒演出で玉ちゃん出現

今日のウォーキング（2012年11月29日）

　地元千葉の今日の天気は晴れのち曇り、のち雨。午前中は晴れ間があったものの、午後になるにつれて徐々に懸かる雲が厚くなり、夜には弱い雨が降りました。風のほとんどない穏やかな陽気でしたが、気温は上がらず厳しい寒さになりました。

　今日はルーティンの行動の他、午後から車で外出した以外に特筆するようなこともありませんでした。日課のウォーキングに関してのみ、いつものように測定値を書いておくことにします。

　※ 各項目の詳細は今日のウォーキング（2012年01月01日）を参照のこと。歩行時はソフトダンベル（0.5kg）×2・アンクルウェイト（1.5kg）×2を携行・装着。

　・Ex歩数：8,121歩
　・歩数：8,239歩
　・歩行距離：7.0km
　・消費カロリー：365kcal
　・脂肪燃焼量：26.4g

　歩きに出たのは宵の口頃、踏破タイムは59分21秒36でした。

今日のウォーキング（2012年11月28日）

　※ 各項目の詳細は今日のウォーキング（2012年01月01日）を参照のこと。歩行時はソフトダンベル（0.5kg）×2・アンクルウェイト（1.5kg）×2を携行・装着。

　・Ex歩数：5,627歩
　・歩数：5,781歩
　・歩行距離：4.9km
　・消費カロリー：250kcal
　・脂肪燃焼量：17.0g

　非常事態対応とパチ稼働で歩きに出たのが遅くなり、いつもより短い距離を一回り。踏破タイムは41分51秒66でした。

今日のパチ稼働（2012年11月28日）

　地元千葉の今日の天気は曇りのち雨、朝からスッキリしない曇り空で、昼前から夕方遅くにかけて断続的に弱い雨が降りました。日差しがないところにこの雨では気温の上がるはずもなく、真冬のような厳しい冷え込みになりました。

　今日は夕方前から非常事態対応で外出したので、その帰りに駅前に出たついでにホールに顔を出してきました。

　・店舗：W店
　・機種：CR麻雀物語～麗しのテンパイ乙女～9AW（平和）

　・投資：5,500円
　・結果：総初当たり回数6回、総当たり回数24回（16R確変×5＋6R確変×17＋電サポあり2R確変×2）

　＜今日の大当たり確定演出＞　※詳細未確認のものを含む
　・まばたき告知（図柄変動時に無音でパトランプが回転）
　・雀王決定戦（ST）中リーチ時、相手ツモ失敗後のさやかセリフ・虎柄『この勝負もらったわ！』
　・雀王決定戦（ST）中リーチ時、鳳凰役物完成→風上三姉妹必殺技（16R確変確定？）
　・パトモードRED中、残り回転数の表示が『麻雀物語』ロゴ
　・雀王決定戦（ST）中リーチ時、先制ツモ・連打でさやかボタン

今日のウォーキング（2012年11月27日）

　地元千葉の今日の天気は終日快晴、日差し十分でも日中から宵の口頃にかけて北風が強く、体感的には実気温よりもずっと寒く感じました。

　今日はルーティンの行動の他、午後から車で外出した以外に特筆するようなこともありませんでした。日課のウォーキングに関してのみ、いつものように測定値を書いておくことにします。

　※ 各項目の詳細は今日のウォーキング（2012年01月01日）を参照のこと。歩行時はソフトダンベル（0.5kg）×2・アンクルウェイト（1.5kg）×2を携行・装着。

　・Ex歩数：8,073歩
　・歩数：8,221歩
　・歩行距離：6.9km
　・消費カロリー：374kcal
　・脂肪燃焼量：27.1g

　歩きに出たのは宵の口頃、踏破タイムは58分21秒21でした。

今日のパチ稼働（2012年11月26日）

　地元千葉の今日の天気は曇りのち雨、昼前から降り出した雨は時折り雨脚を強めながら夜まで降り続けました。この雨で気温は上がらず、真冬のような寒さになりました。

　今日は夕方前から非常事態対応で外出したので、その帰りに駅前に出たついでにホールに顔を出してきました。

　・店舗：W店

　・機種：CR麻雀物語～麗しのテンパイ乙女～9AW（平和）
　・投資：14,000円＋『CRA南国育ち』からの持ち玉
　・結果：総初当たり回数4回、総当たり回数12回（16R確変×1＋6R確変×10＋電サポあり2R確変×1）

　・機種：CRA南国育ち（平和）
　・投資：1,500円
　・結果：総初当たり回数2回、総当たり回数4回（SUPER BIG BONUS×1＋REGULAR BONUS×3）

　＜今日の大当たり確定演出（CR麻雀物語～麗しのテンパイ乙女～9AW）＞　※詳細未確認のものを含む
　・パトモードRED中、羽根役物のエフェクト色がレインボー

　＜今日の大当たり確定演出（CRA南国育ち）＞　※詳細未確認のものを含む
　・全回転リーチ（SUPER BIG BONUS確定）

今日のウォーキング（2012年11月25日）

　※ 各項目の詳細は今日のウォーキング（2012年01月01日）を参照のこと。歩行時はソフトダンベル（0.5kg）×2・アンクルウェイト（1.5kg）×2を携行・装着。

　・Ex歩数：8,162歩
　・歩数：8,256歩
　・歩行距離：7.0km
　・消費カロリー：364kcal
　・脂肪燃焼量：26.3g

　歩きに出たのは宵の口頃、踏破タイムは60分05秒51でした。

今日の中央競馬（2012年11月25日）

　地元千葉の今日の天気は終日ほぼ快晴、雲は出てもわずかな秋晴れの一日で、風もほとんどない穏やかな陽気になりましたが、日差しはあっても空気は冷たく感じられました。

　今日の中央競馬は東京・京都両競馬場での開催で、重賞競走は重賞競走は東京11Rに第32回ジャパンカップ（G1 芝2400m）が行われました。

　東京11R 第32回ジャパンカップ（G1 芝2400m）
　1着 15 ジェンティルドンナ（単勝3番人気）
　2着 17 オルフェーヴル（同1番人気）
　3着 13 ルーラーシップ（同2番人気）

　私の買い目は、京都競馬場のメインが2頭ピックアップの単勝2点＋馬連1点＋ワイド1点の計4点、東京競馬場メインのジャパンCが3頭ピックアップの単勝3点＋馬単6点＋ワイド3点＋3連単6点の計18点、合計22点。結果は、

　東京11R 第32回ジャパンカップ（G1 芝2400m）
　04 フェノーメノ（同4番人気 5着）／08 エイシンフラッシュ（同5番人気 9着）／10 ダークシャドウ（同6番人気 4着）

　京都12R 太秦ステークス（ダート1200m）
　09 スリーボストン（同2番人気 1着）／12 タンジブルアセット（同4番人気 9着）

　でした。

今日のウォーキング（2012年11月24日）

　※ 各項目の詳細は今日のウォーキング（2012年01月01日）を参照のこと。歩行時はソフトダンベル（0.5kg）×2・アンクルウェイト（1.5kg）×2を携行・装着。

　・Ex歩数：8,046歩
　・歩数：8,142歩
　・歩行距離：6.9km
　・消費カロリー：363kcal
　・脂肪燃焼量：26.2g

　歩きに出たのは宵の口頃、踏破タイムは59分00秒80でした。