今日のウォーキング（2011年02月27日）

　※ 各項目の詳細は今日のウォーキング（2011年01月01日）を参照のこと。歩行時はソフトダンベル（0.5kg）×2・アンクルウェイト（1.5kg）×2を携行・装着。

　・Ex歩数：8,126歩
　・歩数：8,282歩
　・歩行距離：7.0km
　・消費カロリー：345kcal
　・脂肪燃焼量：25.3g

　今日は夕方遅くから歩きに出ましたが、ジョギングコースは気温の上がった日中の暖かさが残っていて、冬場と同じ枚数だけ着込んで歩いていたら余計に汗をかいてしまいました。踏破タイムは61分38秒07でした。