今日のウォーキング（2012年01月31日）

　地元千葉の今日の天気は晴れ一時曇り、日中はほぼ快晴の穏やかな陽気でしたが、夕方から宵の口にかけて雲が懸かった時には一時的に北風が吹きました。風がほとんどなかった日中は、相変わらずの寒さも多少は和らいだようでした。

　今日はルーティンの行動の他、午後から車で外出した以外に特筆するようなこともありませんでした。日課のウォーキングに関してのみ、いつものように測定値を書いておくことにします。

　※ 各項目の詳細は今日のウォーキング（2012年01月01日）を参照のこと。歩行時はソフトダンベル（0.5kg）×2・アンクルウェイト（1.5kg）×2を携行・装着。

　・Ex歩数：8,283歩
　・歩数：8,439歩
　・歩行距離：7.1km
　・消費カロリー：386kcal
　・脂肪燃焼量：28.0g

　歩きに出たのは宵の口頃。小雪がパラついた時は驚きましたが、幸い、すぐに止みました。北風が冷たかったものの、歩いているうちに身体は温かくなりました。踏破タイムは59分21秒39でした。

今日のウォーキング（2012年01月30日）

　※ 各項目の詳細は今日のウォーキング（2012年01月01日）を参照のこと。歩行時はソフトダンベル（0.5kg）×2・アンクルウェイト（1.5kg）×2を携行・装着。

　・Ex歩数：5,885歩
　・歩数：5,961歩
　・歩行距離：5.0km
　・消費カロリー：270kcal
　・脂肪燃焼量：18.2g

　非常事態対応とパチ稼働で歩きに出たのが遅くなり、いつもより短い距離を一回り。日中に吹いていた北風は収まっていて、寒いながらも歩いたなりに身体は温かくなりました。踏破タイムは42分09秒36でした。

今日のパチ稼働（2012年01月30日）

　地元千葉の今日の天気は晴れときどき曇り、概ね晴天の一日も、日中は北風が吹いて身に凍みる寒さになりました。

　今日は夕方前から非常事態対応で外出、その帰りに銀行に記帳がてら駅前に出たので、そのついでにホールに顔を出してきました。

　・店舗：W店
　・機種：CR南国麻雀W（奥村遊機）

　・投資：14,000円
　・結果：総初当たり回数4回、総当たり回数10回（12R確変×2＋8R確変×6＋4R確変×1＋2R確変×1）

　W店で稼働、甘南国麻雀で比較的早めに最初の初当たりを引き、それがドル箱1箱7分目ほどの持ち玉になったまでは良かったものの、その後はショボ連と単発が続いて持ち玉を呑まれた挙句、大当たり確率分母の2倍ハマリを喰らってしまいました。

　＜今日の大当たり確定演出＞　※詳細未確認のものを含む
　・南国翔タイム／SUPER南国翔タイム（ST）中リーチ時、背景にプロ
　・入賞時に一発ランプ鳴動＋翔カットイン『今何かフラグが立ったような気がする…』（保留内の大当たり確定？）
　・南国翔タイム／SUPER南国翔タイム（ST）中、SDクリスの頭の上にリー猫
　・南国翔タイム／SUPER南国翔タイム（ST）中、保留変化予告・虎柄点棒
　・南国翔タイム／SUPER南国翔タイム（ST）中、虎柄カーテン
　・南国翔タイム／SUPER南国翔タイム（ST）中リーチ時、カットインにリー猫
　・セリフ予告・翔・金文字『アンタ、やったな！』
　・盲牌リーチ中、レーダー演出時に『WIN』の文字

今日のウォーキング（2012年01月29日）

　※ 各項目の詳細は今日のウォーキング（2012年01月01日）を参照のこと。歩行時はソフトダンベル（0.5kg）×2・アンクルウェイト（1.5kg）×2を携行・装着。

　・Ex歩数：8,340歩
　・歩数：8,459歩
　・歩行距離：7.1km
　・消費カロリー：389kcal
　・脂肪燃焼量：28.3g

　歩きに出たのは宵の口頃。北風は日中に比べれば多少は収まってきてはいたものの、それでも当たると痛いほどの冷たさで、おかげでどれだけ歩いても身体が全然温まりませんでした。踏破タイムは59分31秒85でした。

今日の中央競馬（2012年01月29日）

　地元千葉の今日の天気は快晴、雲一つない青空で日差しは十分でも、強い北風が一日中吹き続けて底冷えする寒さになりました。

　今日の中央競馬は小倉・京都・東京各競馬場での開催で、重賞競走は京都11Rに第47回京都牝馬ステークス（G3 芝1600m）、東京11Rに第26回根岸ステークス（G3 ダート1400m）が行われました。

　京都11R 第47回京都牝馬ステークス（G3 芝1600m）
　1着 03 ドナウブルー（単勝2番人気）
　2着 04 ショウリュウムーン（同1番人気）
　3着 11 アスカトップレディ（同3番人気）

　※ 3歳時はディープインパクト産駒故にクラシック路線で人気を集めたドナウブルーだったが、トライアルレース敗退で本番には出走が叶わず、意外や今回が初重賞勝ち。その分、今回は52.0㎏の斤量で出走できたのが多少は有利に働いたか。

　東京11R 第26回根岸ステークス（G3 ダート1400m）
　1着 09 シルクフォーチュン（同4番人気）
　2着 04 トウショウカズン（同9番人気）
　3着 11 テスタマッタ（同5番人気）

　※ 1着シルクフォーチュンは芝並みの上がり34秒9の末脚で、道中最後方待機から大外を追い込み勝ち。先行したタイセイレジェンド、トウショウカズンがそれぞれ4着、2着に逃げ粘ったのを踏まえると、ここは素直に実力の差と考えるべきか。何にせよ、芝・ダートを問わず東京コースの直線の長さに改めて気付かされた一戦。

　私の買い目は昨日と同じく、小倉・京都・東京各競馬場のメインと東京最終Rの計4鞍に、それぞれ2頭ピックアップの単勝2点＋馬連1点＋ワイド1点の計4点、合計16点。結果は、

　小倉11R 紫川特別（芝1200m）
　08 メイショウツガル（同4番人気 7着）／11 ヤマニンボンプアン（同5番人気 10着）

　京都11R 第47回京都牝馬ステークス（G3 芝1600m）
　06 クィーンズバーン（同10番人気 5着）／11 アスカトップレディ（同3番人気 3着）

　東京11R 第26回根岸ステークス（G3 ダート1400m）
　02 サクラシャイニー（同7番人気 8着）／08 ヒラボクワイルド（同2番人気 12着）

　東京12R 4歳以上1000万下（ダート2100m）
　03 パクサ（同3番人気 2着）／11 サクラヒストリー（同7番人気 10着）

　でした。惜しいところはあったものの、結局は的中なしのボウズでした。

今日のウォーキング（2012年01月28日）

　※ 各項目の詳細は今日のウォーキング（2012年01月01日）を参照のこと。歩行時はソフトダンベル（0.5kg）×2・アンクルウェイト（1.5kg）×2を携行・装着。

　・Ex歩数：8,300歩
　・歩数：8,418歩
　・歩行距離：7.1km
　・消費カロリー：384kcal
　・脂肪燃焼量：27.9g

　歩きに出たのは宵の口頃。冷え込みは厳しく、北寄りの冷たい風も吹いていたので、歩いていてもなかなか身体が温かくなりませんでした。踏破タイムは59分58秒94でした。

今日の中央競馬（2012年01月28日）

　地元千葉の天気は今日も晴れときどき曇り、晴れ間はあっても北風が吹いて空気は冷たく、寒さの厳しい一日になりました。

　今日の中央競馬は小倉・京都・東京各競馬場での開催で、重賞競走は京都11Rに第17回シルクロードステークス（G3 芝1200m）が行われました。

　京都11R 第17回シルクロードステークス（G3 芝1200m）
　1着 07 ロードカナロア（単勝1番人気）
　2着 13 エーシンダックマン（同2番人気）
　3着 10 ケンブリッジエル（同16番人気）

　※ 最低人気馬が入線した3着絡みの馬券こそ多少は荒れたものの、上位2頭は順当な結果。圧倒的1番人気の1着ロードカナロアは中団待機から直線で外目をメンバー最速の上がりで差し切り、初の斤量57.0㎏も克服、2着エーシンダックマンに2馬身1/2差を付けたゴール前は見た目以上の余裕が。2～8着がほぼ一団でゴールする中、ここでは格が違ったか。

　私の買い目は小倉・京都・東京各競馬場のメインと東京最終Rの計4鞍に、それぞれ2頭ピックアップの単勝2点＋馬連1点＋ワイド1点の計4点、合計16点。結果は、

　小倉11R 由布院特別（ダート1700m）
　01 アクティビューティ（同2番人気 1着）／10 レオアドミラル（同4番人気 11着）

　京都11R 第17回シルクロードステークス（G3 芝1200m）
　07 ロードカナロア（同1番人気 1着）／14 グランプリエンゼル（同5番人気 5着）

　東京11R 白富士ステークス（芝2000m）
　09 エーブチェアマン（同2番人気 8着）／10 ペルーサ（同1番人気 2着）

　東京12R 4歳以上1000万下（ダート1600m）
　05 ドラゴンヴォイス（同2番人気 9着）／08 エアイグアス（同3番人気 14着）

　でした。安い単勝が2つ当たっただけで、投資額の半分も回収できませんでした。

今日のウォーキング（2012年01月27日）

　地元千葉の天気は今日も晴れときどき曇り、多少の雲はあっても概ね晴天の一日で、日中は北風が吹いて肌寒くなりました。

　今日はルーティンの行動の他、銀行めぐりをしたりコンビニに払い込みをしたり、東京スポーツを買いに行ったりで駅前に出た以外に特筆するようなこともありませんでした。日課のウォーキングに関してのみ、いつものように測定値を書いておくことにします。

　※ 各項目の詳細は今日のウォーキング（2012年01月01日）を参照のこと。歩行時はソフトダンベル（0.5kg）×2・アンクルウェイト（1.5kg）×2を携行・装着。

　・Ex歩数：5,889歩
　・歩数：5,983歩
　・歩行距離：5.0km
　・消費カロリー：274kcal
　・脂肪燃焼量：18.4g

　歩きに出たのが少し遅くなったので、いつもより短い距離を一回り。東寄りの風が少し吹いていた程度で、歩いていても特に寒さは感じませんでした。踏破タイムは42分06秒93でした。

今日のウォーキング（2012年01月26日）

　地元千葉の今日の天気は晴れときどき曇り、概ね晴天の一日も日中は北寄りの風が強く、厳しい寒さになりました。

　今日はルーティンの行動の他、夕方前から非常事態対応で外出した以外に特筆するようなこともありませんでした。日課のウォーキングに関してのみ、いつものように測定値を書いておくことにします。

　※ 各項目の詳細は今日のウォーキング（2012年01月01日）を参照のこと。歩行時はソフトダンベル（0.5kg）×2・アンクルウェイト（1.5kg）×2を携行・装着。

　・Ex歩数：8,156歩
　・歩数：8,265歩
　・歩行距離：7.0km
　・消費カロリー：387kcal
　・脂肪燃焼量：27.9g

　歩きに出たのは宵の口頃。日中の北風は大分収まってきてはいたものの、空気はかなり冷たくて、身体が温まるのに時間が掛かりました。踏破タイムは57分46秒80でした。

今日のウォーキング（2012年01月25日）

　地元千葉の天気は今日も晴れのち曇り、夕方頃には天気が崩れそうな黒い雲が懸かりました。昨日一昨日に比べて寒さはほんのわずかばかり緩んだようでしたが、夕方遅くから宵の口頃にかけては北風が吹いて寒くなりました。

　今日は祖父さんの月命日で、親父の月命日の21日に行けなかったこともあって、昼過ぎから菩提寺まで墓参りに行ってきました。あとは午後から車で外出した以外に特筆するようなこともありませんでした。日課のウォーキングに関してのみ、いつものように測定値を書いておくことにします。

　※ 各項目の詳細は今日のウォーキング（2012年01月01日）を参照のこと。歩行時はソフトダンベル（0.5kg）×2・アンクルウェイト（1.5kg）×2を携行・装着。

　・Ex歩数：8,258歩
　・歩数：8,313歩
　・歩行距離：7.0km
　・消費カロリー：378kcal
　・脂肪燃焼量：27.3g

　歩きに出たのは宵の口頃。日が落ちて気温が下がり始めたところに北風が吹き、歩いていても寒くて身体が温かくなりませんでした。踏破タイムは59分45秒29でした。