もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

鮭ご飯&鶏鍋

2024-05-05 18:44:58 | 料理
今日の昼食です。


・鮭ご飯
   塩鮭
   キュウリ
    塩
   シソ
   ソバの実

いつもはゴマなんだけど、ソバの実にしてみました。
香ばしさとプチプチカリカリ感がおいしい。




今日の夕食です。


・鶏鍋
   鶏手羽中
   鶏ミンチ
    長ネギ、塩、酒、卵、片栗粉
   生シイタケ
   エノキダケ
   小松菜
   だし汁、塩、酒、みりん、白だし
   ユズコショウ

またまた買ったはいいけどなかなか使わない白だし…
味付けをしてる途中で、塩を足そうと思ったとき、そうだ!白だしを使おう~と。
思いついてよかった。
ぽん酢ではなくユズコショウで食べてみたら、思った以上によかった。
写真は2人前です。




・ブロッコリーの天ぷら
   ブロッコリー
   天ぷら粉
    塩、アンチョビ

最近夫はたまにこってり過ぎて…ということがあるらしい。
でも聞くとその基準がよくわからない。
デミソースやマヨネーズはダメだけど(でも煮こみハンバーグはいいらしい)サシの入った牛肉はいい。
今日もブロッコリーの天ぷらにするつもりだったけど、茹でてドレッシングにしようか?と聞いたら天ぷらがいいと(笑)
そのつど聞くしかないのかな…
一つ分かったことは、マヨネーズがたくさんはダメみたい、それは前からわかってたんだけど。
年を取ってくるとこういうちょっとしたことが変わってくるのね…
写真は2人前です。
めっちゃおいしかった~
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする