紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき
紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき
朝食 ケチャップ炒め、パン、ヨーグルト（自家製、ドライフルーツミックス、バナナ、モリンガパウダー入れて、美味しい）
HOT珈琲（インスタント、いただきもの、白珈琲、老銭、銭中園餅荘、LaoQian、KOPI PUTIH PRACAMPUR、ゴールドのポットに入れて、美味しい）
昼食 ちゃんぽん麺 （トマトのおろし甘酢和え、春巻き、すべてを投入、美味しい）
夕食 コンソメスープ（煮込みハンバーグ、ブロッコリーのオリーブ炒め、ほうれん草ピーナッツ和え、すべてを投入、美味しい）
未明 静寂感がすき、本来の風景、無限の無辺の暗黒の宇宙空間と浮かぶ蒼い惑星地球、ちっちゃい衛星１ケ、月、無の空間と一体感、すき
すぐに、恒星、太陽の強烈な光に照らされる、までの、本当の風景が時間がおもしろい、優先順位、あれして、次にこれして、ワクワク感、ドキドキ感、すき
秘伝のお茶（蒼いポットに入れて、効果効用、ゆめゆめ疑うことなかれ、美味しい）
ライフテク
（１）
楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるーえ〜とねーあのね〜ーう〜んとねー記録することーまいにちーまいにちー記録するーデーターベースになるし
想い出の宝の山になるー日記をー書くことーおすすめー六座町のーおじい様ー聖地都の西北ー西洋史ー女学校ーテニスに夢中ー校長に叱られるー厚い大きな出納帳みたいに
インクペンでーまいにちーまいにちー日記をつけていたー農村の家とかー上手に絵をそえてー中学生ーだからー今ーまいにちーまいにちー日記をー博文館に
書いているかもねーいつもーいつもー護っていただいてる実感ー指示指導されている実感ーにーただただー感謝していますーありがとうございます
（２）
楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるーえ〜とねーあのね〜ー気分がーもひとつのときーどうしてるの？ーあのね〜ー思考とー行動のバランスはー揺らぎー波がある
やる気がー低いときはー先ずー動き出しべしー無心でーあたまをー脳をー阿頼耶識にー遊ばせてー身体をーゆるゆるにー緩めてーゆっくりーゆったりー丹田呼吸法して
上虚下実でー下半身にー腰にー足芯にー気をこめてー動き始めるべしー気分はーあとからー調節可能ー良くなるまでー動いてー待てば好いーうんうん
ドライビングテク
（１）
愛機をー操縦ー高速道路走行訓練するー高速道路ーインターー走行車線に流入ー速度を上げてー流れにのるー走行車線をー走行してくるー他車ー当たり前に予測する
並行にギリギリまで長くー走行してー死角の他車のー有無を確認するー絶対に必須のーリスクマネージメントー絶対にー確認せずにー走行車線にー侵入しない
大クラッシュのーリスクーつねにーつねにーあるーこわいよねーうんうんーだからーまいにちーまいにちー訓練するべしー当たり前にね
ゴルフテク
（１）
ゴールデンウィークーGWーとてもゴルフ上手なカップルとプレーするー予約済ー迷惑かけないようにー面白くないな想われないようにーまいにちーまいにち
練習してるー打ちっぱなしーボテボテーやれやれーなんだかな〜ーゆったりーゆっくりー大きくースイングしたいーピタッとーフィニッシュー決めたいー目標に
Uチューブーレッスン動画ーサーフィンーワンポイントーひとつーひとつーマスターしていくー戦術ーアドレスーまえならいー両肘はー下にーグリップーかるく
トップー右肘ー下へー右肩ー上へースイングー右後方からー脇を締めるようにーヘッドの重さにまかせてー腕は使わずにースイングするーヘッドをーアドレスの位置に
調節するー腰で加速するーあとはーヘッドの動きにー任せてーフィニッシュへー左肘ー下にーフィニッシュー静止するーひたすらーひたすらーぶれないように
素振り練習してる
ラブテク
（１）
おとこーとーおんなのーコミュニケーションーおもしろいー感性もー思考行動ー興味ー欲求ー衝動ーまったくちがうー会話すべしー挑戦すべしーコツがある
工夫研究ー怠らないー実戦でー訓練するー短くてー軽〜いー言葉をー呟くー低い言葉でーおおぜいのおんながいてもーキミにーロックオンーキミにだけー囁く
ほかのおんなにもおとこにもー聞こえないくらいにーキミにだけー聴こえるようにー囁くーささやくー呟くーつぶやくー瞬時にーふたりだけのー空間にしちゃおう
ほかとー遮断ー隔絶したーふたりだけの世界をー瞬時にー創れるーおもしろいーワクワク感ードキドキ感ーいいよねーそれだけでー快感のーため息出るよね
いつもーいつもー挑戦すべしープチ成功事例ープチ成功体験ーうふふー愉しみながらー積み上げていくべしースペックアップースキルアップーすべしーふたりだけを
ただただーただただー愉しむべし
