ひろのメモ

　　天ぷらそば（えび、麩、花形、ねぎ、一味入れて、チンして）,はるさめサラダ、ほうれん草じゃこ和え

　　五目卵焼き（チンして）、かぼちゃ煮付け、わかめスープ、ご飯（少なめ、炭水化物ダイエット）

ライフテク

　（１）

　　楽なー人生ー愉しいー人生のーコツーどう想うのーうーんーえーとーあのねーそうねーまずねーそうね

　　無駄なー力をー抜くことかなーたとえばねー筆圧ー軽くー軽くー持とうよーどんどんー抜いてみようよ

　　たとえばねー肩ー頭ー力をー抜くーどんどんー抜いてみてねー無駄なー力をー抜いてねー抜いてみてね

　　たとえばねーキーボード操作ーもつとーもっとー力ー抜けるよねーもっとーもっとー抜いてみてねーきっと

　　もっとー抜けるよーたとえばねークルマのーステアリング操作ーもっとーもっとー力ー抜いてみてね

　　たとえばねーゴルフーもっとーもっとー力ー抜いてねーもっとーもっとー抜けるよーグリップー軽く

　　軽くー上半身ーだらりとー力ー抜いてねーもっとーもっとー脱力してーもっとしてねーもっとね

　　力をーすっかりーいつもーいつもーただただーこつこつー抜くことがー楽なー人生ー愉しいー人生のーコツ

　　とー想うよーやってみようよー何処でもーいつでもーただでーできるよー愉快にー快感になるよー脱力は

     必ずーきっとねーやみつきにーなるよーきっとー面白いよ

 (2)

  キタチョウセンーどう想うのーうーんーえーとーあのねーそうねーまずねー物事のー本質ー原則をー無視する

　大人のー事情でー分かっているのにー知らないふりー誰もー言わないー言えないー大原則はー朝鮮戦争ー終わってない

　休戦中なだけー当事者のー国連軍としてのー米国ー後方援護のー支援のーニッポンーだからー今のー状態ー当たり前

　やることーやれることはーただーつー終戦のーテーブルにーつくことーだけー子供でもーわかることーしないのは？

　大人のー事情ー今のままがーいいんだよねーマスメディアもーいっちよかみー本質ーやるべきことー分かってるのに

　言わないー言えないー大人のー事情ーそんなのーばかりーホッポウリョウドー戦略的にーロシアー絶対にー返せない

　絶対にねーマスコミー分かってるのにー絶対にー言わないー言えないー大人のー事情ーでねーフクシマー血税の

　永遠のー垂れ流しーマスコミー知ってるのにー言えないー大人のー事情ーゲンパツー破滅的なーリスクーゼロでは

　決してー絶対にー無いのはー子供でもー分かるのにーずっとー安全なーずっとーずっとーお金のーかからないー発電方法

　いくらでもーいくらでもーあるのにー子供でもー分かることなのにーマスコミーマスメディア－分かってのにー言えない

ヘタレなんだものー大人の事情でースルー結果はー原則ー本質ー無視してー見ないふりーそりゃあー結果はー悲惨だろうね

 散々だろうねー無邪気なー従順なー民がー民衆がーコケにされ続けるだけだろうねー尻拭いさせられー続けるだけだろうね

　やれやれーとほほーだよねー大人の事情ーだものーしょうがないよねーあきらめるしかないよねーなるようになるさで

　あとはー野となれ山となれーケセラセラでいこうねーそれしかないよねーいいじゃないかのーバカ踊りー踊り続けようね

　

ゴルフテク

　（１）

　ゴルフのー基本ポイントーいつもーいつもーチェックー基本ポイントー確実にーしようよねー必須だよね

　たとえばねークラブのーフェイス角ーフェイスアングルにー留意ーアドレスーフェイス角ーエッジースクエア

　確認ー確実にー設定するー当たり前をー当たり前にがー基本ポイントーなんだろうねーそうだろうねーうん

  たとえばねースイングーインパクトーそれぞれのークラブのーそれぞれのーフェイス角ーフェイスアングルに

　働いてーいただくーだからねー揚げようとしないー不必要ーしないーする必要がないーしなくてもーいい

　だからねー目標ポイントーへー設定済のーインパクトゾーンースイングーラインー滑走路ー飛行機のー離陸

　徐々にー滑走路をー水平にー加速ーMAXー速度でー始めてー操縦桿ー少しだけー引くー離陸ーTAKE　OFF

　大空へー目標のーポイントへー軌道へーボン.ボヤージューだからねースイングー方向はー原則ー水平方向

　挙げないー挙げるー必要もないー挙げないーアドレスでー目標ポイントー目標軌道ー設定するーフェイス角

　スクエアー確認ー設定するー自分のー気持ち良いー気分良いー快感ー感じるーリズムでースイングーグリップ

　上半身ーだらりとー脱力ー腰がー腰のー捻りがーエンジンーパワー源ーパワーエンジンー留意ー意識する

　バックからースイングー腰からー始動ー後からーフェイスー動きー始めるーインパクトへー頭ー残して

　アドレスにーフェイスー戻すー戻せ！ーフェイスー目標へー目標軌道へーマイボール君へー目標ポイントへ

　正確にー確実にーしっかりー着弾してねーお願いね！ーイケー!ーてねーフェイスーの後からーゆっくり

　ゆったりーぼちぼちーまだーマイボールー飛行中ーゆっくりとーとってつけたーフィニッシュポーズーカッコよく

　カッコ付けー歌舞伎のー見栄だよねーゴルフのー基本ポイントーひたすらーただただー見つけてー確実に

　しようよねーそれがー大事ー大切だもんね

ドライビングテク

　（１）

　　３－気筒ーほろーペコペコのー薄ーいー鉄板ー非力のーエンジン出力ーいいよねー大好きー戦友だもんね

　　雪のー北海道ーまたー行きたいよねー今度はー初夏がーいいかもねーきれいなー原生花園ー温泉巡り

　　オホーツク海のー知床ークナシリー稚内ー遥かー霞むーサハリンー西にー灯台とー利尻島とーサロベツ原野

　　どこまでーまっすぐなー北海道のー道をー涼しいー香り良いー北海道のー風にー吹かれてー風をー感じて

　　ゆっくりーゆったりーキミとー走ろうねー気分良いー気持ち良いー快感だよねー快感しようよね

アイテク

　（１）

　　ステキなーキミー背中のースレンダーー細いーシルエットーいいよー大好きーずっとーずっとー見ていたい

　　可愛いー白いー小っちゃいー顔ー色っぽいーささやきー声ーますますー可愛くーステキにーなってるよーいいね！

　　もっとーもっとー自分をー毎日ー毎日ーピカピカにー磨こうねーもっとーもっとーキラキラー輝こうねー毎日が

　　大事ー大切だからねーキミはー可愛いーライバルー友軍のー女性兵士ー身体にーピッタしーカッコいいーカーキ色の

　　ブランドのー軍服ー左腕にはー階級章ー左胸にはーキラキラー輝くー勲章ー長いー黒髪ーまとめたー軍帽ー細いー腰に

　　革のーベルトーベルトにー革のホールダにー黒いー南部式ー軍用拳銃ーカッコいいよー可愛いよーここからーどこかの

　　キミにー心からのー敬愛とー激励のー気でー気持ちでー敬礼ーじゃねーまたねーグッデイ＆ナイスディ＆グッラック

　（２）

　良いなーステキだとー感じたらー迷わずーちょっかいーかけようねーかけ続けようねー口説こうねー口説き続けようね

　するとねー相手のー色っぽいースイッチーオンー不思議だよねー面白いよねー動きがー気分がー空気がー色っぽく

　変わってくるよーアイできるーアイする才能アリだとー分かるよー面白いよねーどきどきーわくわくーだよーだよ

　興味津々ーだよねー面白いよねーいいよね