紅いおサルのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき
紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき
朝食 玉ねぎのソテー、 珈琲紙パック、パン
昼食 れんこんの炒り煮、小松菜とひじきのサラダ、みそ汁、ご飯（少なめ）
夕食 ホッケの漬け焼き、野菜のソテー、大根の三色煮、コンソメスープ、ご飯（少なめ）
シャインマスカット（ふるさと納税、青森、青森でブドウできるの？、全国どこでも出来るんだよ、あそうなん）
夜食 Ghana Milk Chocolate LOTTE （１箱、美味しいから、JOICFP ）
早朝 FIRE ONEDAY Latte 微糖 （ペットボトル、キリンビバレッジ）
ライフテク
（１）
楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるーえーとねーあのねー今のー挑戦ー明日への躍進ー進歩ー発展へのー向かい合う姿勢とー真摯さとー真剣さをー愉しむこと
それをー護っていただいてるー不思議な幸いのー連続とー奇跡のー連続にーびっくりーただただー感謝するーありがとうございますーただただー感謝しております
（２）
国語のー問題ってーなんだろうね？ー必要かしら？ーどんなーひとにでもー伝えるー伝えられるー日本語ー難解さをー良しとーそれをー読み解くのがー優秀なヒト？
どうかしらね？ー新聞ー２０１９ー大学入試センター試験ー倫理ー哲学者ハンス・ヨナスードイツ出身のーユダヤ人ーハイデガーに師事ーグノーソス主義ー宗教思想
１Cに生まれたー３C~4Cー地中海世界ー古代ギリシア語ー認識と知識ー自己の本質と真の神についての認識に到達することを求める思想ー物質と霊の二元論ーふ〜ん
シンクレティズムーイランやメソポタミアーマニ教ーイスラエルの建国運動ー応用倫理研究ー生命と科学ー執筆したーふ〜んー脳細胞をー思考回路をーフル稼働の
効果？ー難しい数学の問題にー挑戦とー同じ効用？ーなるほどねー中身はーさして重要でないー難解さにー挑戦することがー重要ーなるほどねー腑に落ちた
レスポンシビリティーー責任ーコールー呼びかけーレスポンスー応答ー主著ー責任という原理ー善きものからのー呼びかけーコールー万人を拘束するものとして
研ぎ澄まされるー道徳法則となるーふ〜んー人間はー未来のために存続してー未来への責任を負えるコンディションを整えるー維持するー必要があるーふ〜ん
予測できる最悪の事態を想定するー恐怖に基づく発見術ー今の人間がー未来のために危険を回避する行動を取るべきーとー提案するーなるほどねー応用が効く思想だよね
ドライビングテク
（１）
愛機をー廃車にーされちゃったー新しいー愛機をー決めたー２０００ccージーゼルーボエンジンーFFー７人乗りー３列シートー畳めばー広大なートランクスペース
問題はー駐車場にー入らないかもー高さ限界ー１６０cmー全高ー１６４cmーう〜んー何とかできるはずー何とかするーお師匠さまーショックアブソーバーでーダウンは
お勧めしませんー乗り心地ーゴツゴツ感ーハンドリングはークイックになりますよー後輪２輪だけーショックアブソーバ交換もー走行ー不安定になりますよとー却下
やれやれー下を下げるー土木工事か？ーDIYでー何とかできるー何とかする
ゴルフテク
（１）
毎日ー毎日ーゴルフスイングの基本をー見付けれーひたすらーただただー真摯にー真剣にー素振り練習するーひたむきさーだいすきー作務するー修行するーだいすき
egー壁に頭をつけてーゴルフスイングー練習するーゴルフボール目がけてースイングしないーヘッドを遅らせないー練習する
egー左腕を伸ばしてーIMPACTーフォロスルーー飛距離アップするーとかねー良いと思えばーどんどんー取り入れてーレベルアップースキルアップーバージョンアップを
目指しー継続するーをー愉しむべし
ラブテク
（１）
おとこーとーおんなー今がー全てーお互いのー魅力にー感じあいーお互いがー探り合うー求め合うー戯れることーいちばん大事ー軽いー他愛もないーシンプルなー言葉
互いにーだよね～ーそうだよね～ーがー心地よいー快感できるーけどー相手の魅力にー惹かれてもー知らない素振りでー演じるってー大事なことー互いのー真剣勝負
真摯にー戯れるのがー大事なことー冷静をー武士は食わねど高楊枝をー演じることがーいちばん大事なことーそれ自体ー心地よいー病みつきになりそうーうんうん
