水上練習(R5.1029)

今日は，かわうそカップに向けて競技会場である浦ノ内の須崎市スポーツセンターカヌー場で練習をしました。

中学部からキンメ、クジラが参加。小学部からクラゲ。

いつものようにアップ走、体操をして水上へ。

キンメは、早くメニューに入ることができるように今日も個人練習です

クジラ，クラゲのかわうそカップ参加組の水上メニューは，アップ1.5km漕。

500mT.T×3本。全て順航で。

小休止を挟んで、マラソンコースの試漕へ。5km、4kmメニュー。

全メニュー終了後、ダウンも兼ねて、自主練習としました。思い思い、自分に不足してるであろう自己課題を見つけて、考えたメニューを各自やってました

素晴らしい

今日もみっちり1時間30分いい練習ができました。

一無尽

たっすいがは、いかん

令和5年度かわうそカップ協賛企業Vol.20

トリを飾るのは

国際空手道　中元会館

https://nakamotokaikan.com/

Yes my master.

 今年もありがとうございます

73歳で今なお、稽古・トレーニングを欠かさず行っているとお聞きしております。

見習わなければ

今や、カヌー以上のキャリアとなりました

一無尽

たっすいがは、いかん

令和5年度かわうそカップ協賛企業Vol.19

龍禾

https://map.yahoo.co.jp/v2/place/oMWlsCsJqJ-?fr=sydd_p-localspot-gourmet-header_ls-ttl&from_srv=search_web

ガリあじの龍禾さん

11月3日、カヌー会場で熱々のガリあじを揚げてくれます🙌

既に10年以上のお付き合いをさせていただいてます

出会いは、偶然。

近くの量販店で移動販売をしている龍禾さんに、子ども教室に通っていたタコやタコ姉が試食コーナーでガリあじを食したことから始まります。

子ども教室の帰りに、美味しいから買ってくれ買ってくれ〜と買いに通っているうちに店主さんと意気投合。店主の承諾のもと、ガリあじを五台山カヌークラブ公認商品と認定。　

その後、fish-1GPで準グランプリを受賞。さらに、土佐の食1GPも獲得

今やロサンゼルスやハワイでも実演販売と

世界のガリあじとなりました。

一無尽

たっすいがは、いかん

名店が出店します

かわうそカップ開催まであと1週間となりました。細かい準備を除いて、ほぼ完了🙌

参加していただく県外チームの方々が満足し、来年も参加したいと思える大会実現を高知県、須崎市、協賛企業、関係団体頑張ります💪

で、かわうそカップに、龍禾さんとfuruyaji organicsさんが出店してくれることとなってます

本当に、本当にありがとうございます。

龍禾さんの、ガリあじ(五台山カヌークラブ公認商品、店主了解済み)が販売予定。最高に美味しいです

そして、furuyaji organicsのオーガニック商品。自家栽培の小麦粉を使った栗やお芋のおやつやパンなど中心に(卵、乳製品不使用)。畑のラー油ブルーベリージャムなども販売してもらえます

高知市で毎週開催されている土佐の日曜市の出店企業さんで、当日販売してくれる商品ラインナップは一緒と聞いております

そして、ドリンク販売もしていただけるとのこと

参加される選手、監督、関係者のみなさん、是非ご賞味あれ！

一無尽

たっすいがは、いかん

令和5年度かわうそカップ協賛企業Vol.18

近森謄写堂

https://chikamori.jp/

かわうそカップのポスター、プログラムを作成してもらっています。

先日、今年度のプログラムも予定通り納品していただきました。

今年も綺麗なポスター、プログラムを仕上げてもらいました。

一無尽

たっすいがは、いかん

令和5年度かわうそカップ協賛企業Vol.17

有限会社　花好(はなよし)

https://hanayoshi.shop/

暮らしの中に「花」と「心のゆとり」を

昨年に引き続き協賛していただきました。

管理人とは、小・中・高と同級生のお店です

ありがとうございます

花には水やり、人には思いやり

一無尽

たっすいがは、いかん

令和5年度かわうそカップ協賛企業Vol.16

株式会社　カーピット

https://www.carpit.info/boat

元五台山カヌークラブ所属のスナメリのお父さんが経営する事業所さんです。

今年もかわうそカップのポスター作成のためにドローンで空撮してもらいました

ありがとうございます。

そして、昨年に引き続き協賛してもらいました。

車のことなら、カーピットへ。

一無尽

たっすいがは、いかん

令和5年度かわうそカップ協賛企業Vol.15

有限会社　タック

高知県カヌー協会旗の作成や、かわうそカップののぼり旗、コース後方のランドマーク等今までも競技会場には欠かせない備品を作成していただいております

店舗前には毎年ポスターも貼ってくれて応援していただいております。

今年は、マスターズののぼり旗も作っていただきました。

少しでも大会を盛り上げるために今年度も頑張って準備を整えています。

あと11日🔥

一無尽

たっすいがは、いかん

水上練習(R5.10.22)

8時30分から水上練習。気持ちのいいぐらい、良い天気☀️

中学部から、クジラ。小学部からクラゲが参加。

集合時に潮位が低かっため、アップ走1.1km、体操した後は陸上ランニングメニューをしました。

1.1km×1本

2人とも速くなってます

次に丸太を使っての体の使い方練習

陸上で大きく体を使うことを覚えます

水上メニューは

アップ漕1.1km×1本

500mT.T×2本

休憩を挟み、マラソン練習1.4km×4(3)往復メニュー。2人とも必死に頑張りました

管理人のアドバイスを、自分なりに考えて取り組んでいることが、取り組み姿勢や所作を見れば、分かります

最後に30秒-30秒のインターバルトレーニングを5(4)×2セット

力を抜かず全力で頑張りました

最後に、ダウン漕をして終了。

2人とも本当に速くなってきました。

素直に、精進、努力の結果です。

一無尽

たっすいがは、いかん。

水上練習(R5.10.21)

8時30分集合で鏡川水上練習をしました。管理人が鹿児島国体に行っていたことから、約2週間ぶりの練習でした。

中学部クジラのみ参加。クラゲは学校行事の高知市陸上記録会のため、キンメは本業のサッカーの試合のため不参加。

まずは、アップ走1.1km、体操をして乗艇。

水上メニューは

アップ漕1.4km

500mT.T×2本

マラソン練習1.4km×4往復

30秒ダッシュ×4本×3セット

ダウン漕

艇を片付けてから陸上練習

1.1km×1本

一人でしたが、よく頑張りました。

約2時間、密度の濃いいい練習ができました。

一無尽

たっすいがは、いかん

参加人数確定✌️

第11回かわうそカップ小学生カヌー選手権大会　

兼　第2回日本カヌースプリントシリーズ戦〜第5戦〜　

第2回中学生カヌー選手権大会

第1回カヌースプリントマスターズ選手権大会〜第1戦〜

参加者確定しました。参加者は107名。過去最多です😭

申し込み順で

五台山カヌークラブ(高知県)

鳥取ジュニアアスリート(鳥取県)

府中湖カヌークラブ

鳥取ジュニア・レーシングカヌークラブ(鳥取県)

出雲カヌークラブ(島根県)

三郷町立邑智中学校(島根県)

さめうらカヌーアカデミー(高知県)

八百津ジュニアカヌークラブ(岐阜県)

三豊市立高瀬中学校(香川県)

徳島ジュニアカヌークラブ(徳島県)

大洲カヌークラブ(愛媛県)

水俣パドリングクラブ(熊本県)

京都きっずカヌーチーム(京都府)

明徳義塾中高校(高知県)

横浪ブラッシュ(高知県)

イルカカヌークラブ(鳥取県)

B&G江田島海洋クラブ(広島県)

浦安市カヌー協会(千葉県)

マスターズ

ＪＯＣ　K-4 優勝選手(香川県)

ＪＯＣ　C-2 2位選手(大分県)

第1回長距離選手権優勝選手(島根県)

国体決勝9位選手(島根県)

今回初レース選手(香川県)

中国レガッタ優勝選手(香川県)

アジア選手権ペア3位選手(京都府)

国体出場(熊本県)

国体フォア500m優勝(京都府)

日本選手権優勝(高知県)

京都府選手権女子カヤック500m優勝(京都府)

全日本選手権準優勝(高知県)

インカレ5,000m優勝選手(京都府)

愛媛県おしどりカップ完漕(高知県)

全日本フォア優勝(広島県)

インカレフォア優勝(高知県)

心に残る良い大会にするため、高知県カヌー協会、須崎市はじめ各後援団体の皆様とともに成功に向けて頑張ります。

特に高知県カヌー協会の役員の皆様、本当にご協力感謝申し上げます。よろしくお願いします。

選手、監督、保護者、役員を入れると2日間で、交流人口として600人強のイベントとなります。

一無尽

たっすいがは、いかん

令和5年度かわうそカップ協賛企業Vol.14

ロゴスパーク シーサイドKochi susaki

https://kochisusaki.logospark.jp/

初めて協賛していただきました😊

あれしたり、あれしない時の商品をご提供していただきました。

須崎市スポーツセンターカヌー場には、徒歩0分です

すでに開催期間に該当している11月3日、4日は満室です

これから冬季に入り、場所によっては水上練習ができなかったり、根性が非常に必要な季節となりますが、南国高知は少しだけ気合いを入れれば、年中水上練習が可能です。須崎市スポーツセンターカヌー場には、すでに12月の年末合宿の申し込みが、他県から数件入ってきてます🙌

須崎市職員の方々と協議を重ね、計画的に整備をしてきて本当に良かったです。

一無尽

たっすいがは、いかん

令和5年度かわうそカップ協賛企業Vol.13

よさこいケーブルネット(株)

https://yosakoi-tv.net/

土佐市、須崎市、中土佐町でテレビ、インターネットサービスを提供している事業所さんです。

かわうそカップの時にも、取材にきていただくことになっています

一無尽

たっすいがは、いかん

令和5年度かわうそカップ協賛企業Vol.12

一般社団法人　須崎市観光協会さん

HP：https://sta2020.com/

instagram：https://www.instagram.com/susaki_tourism_association/

かわうそカップで、宿泊や観光所案内を中心にお世話をしていただいております

以前、須崎市役所に勤めていた方も勤務しています。お世話になっております。

今年も、割引券の配布もしていただけるということです。ありがとうございます。

そして、高校時代の同級生が須崎市観光協会に勤めていることも昨年分かりました。32年ぶりに再会しました

さあ、明日が申し込み締め切りです。

お忘れなく。

一無尽

たっすいがは、いかん

水上練習( R5.10.9)

五台山カヌークラブのブログも、昨年夏より愛読者が増えています

今月も過去最多の訪問者、閲覧者数で、ありがとうございます。

閲覧データからすると、特に昨年の7月前後よりdocomoスマホからのアクセスが多く、愛読していただいております。

感謝申し上げます　これからも、愛読よろしくお願いします。

ところで津波注意報も12時に解除され、予定通り、13時から鏡川水上練習をしました。

中学部より、キンメ、クジラ。小学部からクジラが参加しました。

陸上アップ走、1.1km、体操、ミーティングをして水上へ。

水上メニューは、

アップ漕×1.4km。

マラソン練習1.4km×4(3)

250m×4(3)×2セット

3日間連続練習で、3日間全て参加した、クジラ、クラゲはかなり速くなりました。

クジラに関しては今日の記録は、スナメリの中学3年生の記録に並びました

中学2年のウミヘビの記録には、まだまだです。クラゲは、最終周回にラダー器具の不具合でタイムを落としてしまいました。前日にラダー器具をいじった管理人の責任です😭

キンメは、今日一度も沈しなかったようです。メニューは10回周回×5セットメニューでした。力強く漕げるようになってきました。

監督の指示通り素直に精進、努力しています。

保護者の方も管理人を信頼してくれています。

勝てば選手、負ければ監督。頑張ります。

ケガなく練習できたこと、送迎してくれた保護者、指導者、今日1日関わってくれた方々に感謝して、ありがとうございました。

一無尽

たっすいがは、いかん