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水上練習(R6.3.30)
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水上練習(R6.3.31)
2024-03-31 20:17:00
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練習
9時から水上練習をしました。
クジラが参加。
体操をして水上へ。
アップ漕1.4km
500m×2本(レスト1分30秒)
200m×4本
30秒-30秒×5本×2セット
ダウン漕
練習後クジラが、「どうしても引いてしまう」と。
引きすぎていると言う認識があり、それを引かないようにするためには、どうしたらいいかを、思案できています
練習とは、
「できないことを、できるようにする」過程だと思います。
自問自答しながら、理想の漕ぎに近づけてほしいものです
一無尽
たっすいがは、いかん
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