今日15日は俺の53回目の誕生日だ。父と母方の祖父はともに60代で召されている。両方のDNAを受け継いだ以上、余命は15年前後と覚悟している。気分はすっかり晩年だが、こんな俺にも誕生日プレゼントが届く。
ますは「相棒~シーズン8」のスタートだ。東映制作の同じ帯(水曜9時)を一年通して楽しむようになったから、以前ほど待ち焦がれたという感じではない。録画した初回2時間SPはまだ見ていないが、亀山(寺脇康文)と真逆な神戸(及川光博)が、いかなる道筋で名実ともに杉下右京(水谷豊)の相棒になっていくのか楽しみだ。
さらに、ミューズの来日だ。クリエイティブマンの3A会員になり、武道館(来年1月12日)のチケットをゲットする。追加は確実と思ったが、ミューズは15日からヘッドライナーとしてBIG DAY OUTツアー(計6公演)でオセアニアを回る。無理にぶち込めば10日か13日だが、果たして……。
8月から9月にかけ、自業自得で体を壊した。収入が安定すると食生活が贅沢になるものだが、何せ俺は大食いの貧乏舌で、最高のご馳走は回転寿司、ねぎしの「たんとろセット」、宅配のドミノピザだ。代わりといっては何だが、炭酸飲料をガブ飲みし、アイスクリームを箱ごと食う。和菓子にも目がない。
不摂生は正直に体に表れる。いつも喉が渇き、水分を過剰に取る。頻尿になって眠りが浅くなるから、疲労感に苛まれ、気力も萎えてくる。先月28日、近くの病院で検査(採血、検尿)を受けると、血糖値やヘモグロミンなど赤点4つで、〝糖尿の兆候あり〟の宣告だ。
俺は今、自分の運の強さを実感している。検査翌日(29日)に体調が上向き、ウオーキングをこなせるようになった。仮定の話だが、仕事が押して28日に病院に行かなければ、異変を放置して生活を改めず、死への階段を下りていっただろう。1日の違いが明暗を分けたのだ。
取り立てて夢も希望もないが、映画のタイトルを借りれば<生きてるうちが花なのよ 死んだらそれまでよ>なのだ。10月以降、禁炭酸、禁アイスを実行し、水分摂取も抑えると体調は右肩上がりになる。3連休を静養に充てると気力まで充実し、読書と映画を楽しむ日々だ。
コンビニやスーパーで、カロリーをチェックする癖がついた。当ブログの主要な読者層である30~40代の女性の方には「何を今更」と叱られそうだが、意外な発見が多い。
休日は大抵、朝昼兼用で、サンドイッチ2個とオレンジジュースをコンビニで買うことが多い。時に気が変わり、菓子パン3個とコーヒー牛乳で腹を満たすこともある。値段は後者の方が安いが、カロリーは倍ということにようやく気付いた。菓子パン、畏るべしである。俺が今、気になっているのは<カロリーゼロ>と銘打った炭酸飲料だ。次回の検査時、どこまで信用していいのか医者に聞くつもりだ。
職場で結婚した青年がいて、昨夜はカップルの門出を祝う宴が催された。まろやかに温かく時は流れ、さて2次会という段になるが、後ろ髪を引かれる思いで家路に向かった。理由はといえば、このブログである。
駄文、戯言を心待ちにしている読者などいないことは重々承知だが、<中2日のルール>を守ることが半ば生きがいになっている。俺にとって53歳とは、人生で最も勤勉かつストイックな時期なのだ。
ますは「相棒~シーズン8」のスタートだ。東映制作の同じ帯(水曜9時)を一年通して楽しむようになったから、以前ほど待ち焦がれたという感じではない。録画した初回2時間SPはまだ見ていないが、亀山(寺脇康文)と真逆な神戸(及川光博)が、いかなる道筋で名実ともに杉下右京(水谷豊)の相棒になっていくのか楽しみだ。
さらに、ミューズの来日だ。クリエイティブマンの3A会員になり、武道館(来年1月12日)のチケットをゲットする。追加は確実と思ったが、ミューズは15日からヘッドライナーとしてBIG DAY OUTツアー(計6公演)でオセアニアを回る。無理にぶち込めば10日か13日だが、果たして……。
8月から9月にかけ、自業自得で体を壊した。収入が安定すると食生活が贅沢になるものだが、何せ俺は大食いの貧乏舌で、最高のご馳走は回転寿司、ねぎしの「たんとろセット」、宅配のドミノピザだ。代わりといっては何だが、炭酸飲料をガブ飲みし、アイスクリームを箱ごと食う。和菓子にも目がない。
不摂生は正直に体に表れる。いつも喉が渇き、水分を過剰に取る。頻尿になって眠りが浅くなるから、疲労感に苛まれ、気力も萎えてくる。先月28日、近くの病院で検査(採血、検尿)を受けると、血糖値やヘモグロミンなど赤点4つで、〝糖尿の兆候あり〟の宣告だ。
俺は今、自分の運の強さを実感している。検査翌日(29日)に体調が上向き、ウオーキングをこなせるようになった。仮定の話だが、仕事が押して28日に病院に行かなければ、異変を放置して生活を改めず、死への階段を下りていっただろう。1日の違いが明暗を分けたのだ。
取り立てて夢も希望もないが、映画のタイトルを借りれば<生きてるうちが花なのよ 死んだらそれまでよ>なのだ。10月以降、禁炭酸、禁アイスを実行し、水分摂取も抑えると体調は右肩上がりになる。3連休を静養に充てると気力まで充実し、読書と映画を楽しむ日々だ。
コンビニやスーパーで、カロリーをチェックする癖がついた。当ブログの主要な読者層である30~40代の女性の方には「何を今更」と叱られそうだが、意外な発見が多い。
休日は大抵、朝昼兼用で、サンドイッチ2個とオレンジジュースをコンビニで買うことが多い。時に気が変わり、菓子パン3個とコーヒー牛乳で腹を満たすこともある。値段は後者の方が安いが、カロリーは倍ということにようやく気付いた。菓子パン、畏るべしである。俺が今、気になっているのは<カロリーゼロ>と銘打った炭酸飲料だ。次回の検査時、どこまで信用していいのか医者に聞くつもりだ。
職場で結婚した青年がいて、昨夜はカップルの門出を祝う宴が催された。まろやかに温かく時は流れ、さて2次会という段になるが、後ろ髪を引かれる思いで家路に向かった。理由はといえば、このブログである。
駄文、戯言を心待ちにしている読者などいないことは重々承知だが、<中2日のルール>を守ることが半ば生きがいになっている。俺にとって53歳とは、人生で最も勤勉かつストイックな時期なのだ。
僕も大食いなので、少しは控えないといけないですね。さすがに若い時と違って食べるとすぐに太るようになりました。
MUSEは来るんですね。全然知りませんでした。僕もチケットゲットしようと思います。
いやあ楽しみですね。アルバム聴き込みましたが、すごくよく出来ていると思います。
聴き込んでいくうち、よくなりましたか。好きなバンドって、客観的な判断が下せなくなるもの。マルさんのように幅広く音楽を聴いている人の評価は信じていいと思います。
これからの1年がランブラーさんにとって、実り多いものでありますように!
私も今年の5月に会社の検診で病気が見つかり、「何でこんな目に。。。」と思ったものですが、今はラッキーだったと思います。
自覚症状の無いうちに発見でき、食生活ほか生活習慣を見直す機会になりましたから。
Muse来日決まりましたね!
日記にも書きましたが、私も迷った末3A会員になり、城ホールのチケットGetしました!
1月が楽しみです♪
>禁炭酸、禁アイスを実行し・・・
こういったことを自分に課すのは、大変なことですよね。
ですが、頑張って続けてくださいね♪
新しい1年がより素敵な1年になりますように!!
一日一日、じっくりいきていけたらいいですね。
53歳とはかなりいい年で、少しの不摂生もすぐ体に響いてしまいます。無理せず、抑え気味に、淡々と日々を過ごせればいいですね。
皆さま方も健康に気を付けて、充実した日々を送ってください。
来年は申し上げることが難しくなりそうです。
来年は申し上げることが難しくなりそうです……。
気になります。まさか、お体の具合でも?