行ってきました

お・し・ご・と

朝４時半起床！

だらだら準備して朝ランへ

ごー

１時間半ほど走ってちょっとたたずんで

出社

しーん

とした職場で夕方まで頑張ってまいりました。とりあえず今やれる事はやっておきました。あとは

来週次第

ふ～

朝ランって脚は痛くないのかって？

固定してれば走れます

ゆっくりですが