東京マラソン完走記！

６時前に起床。

おむすびを２個食べた。風邪薬を飲むと体がダルくなるので迷ったが飲まないともっと大変な事になると思い飲んだ。

少しの間くつろいでいるとゆーこりんとＫ３さんから励ましのメールがきた。ヨシ！気合いを入れここでかけにでることに。今回、短パンとロングタイツを用意していたのだが少しでもサポートをとロングタイツで走る事に決めた。（レースでロングタイツをはくのは先月の３０キロのみ、フルでは未経験）

８時前に会場に到着するとすでにランナーでごった返していた。寒い！名古屋から来たというランナーと話しをしながら準備をしてトイレへ。もちろん、人、人、人。回転は良くすぐに私の番に。大はホテルですませたので小のみ。（いつもながらお腹はすっきりしないが…）

８時半すぎスタート地点へ。今回はＣブロック、昨年はＦだったかな？ちょっと出世？待ち時間が長い！昨年ほどではないが寒い。

そして９時１０分、スタート！ストップウォッチをピッ

０～５キロ：２８分１５秒
スタート後やはりなかなか進まない。ロスタイムは３分半ほど。ロスタイムをひくとなかなかいい感じだが実態は前を行くランナーを抜こうとあっち行ったりこっち行ったりうろうろ。とても長く感じ、たぶん体力を消耗した。

５～１０キロ：２４分２１秒
今年も皇居に感動！皇居をすぎると１０キロの部ゴールの日比谷公園がありゴールするランナーを横目に通過。風邪薬が効いてきたのか鼻がツンツンした。

１０～１５キロ：２４分１４秒
東京タワーを見ながら品川駅方面へ。フラットなコースのためかやや速すぎの感も。ちょっと暑い！トップ集団とすれ違う。

１５～２０キロ：２４分１７秒
折り返し再び皇居方面へ。折り返す前の後続のランナーを横に見ながら走る。ペースを落とそうにもまわりに常にランナーがおり引っ張られてしまう。やまねこの時の一人旅とは違うな。

２０～２５キロ：２５分１２秒
銀座へ。沿道の応援がすごい！沿道の応援が走りを後押ししてくれるがこのあたりから走りがややあやしく感じてきた。バナナをとる。

中間点通過：１時間４６分

２５～３０キロ：２６分２８秒
浅草を折り返す。ビルの影響で日陰が多く時折寒く感じはずしていた手袋をはめた。沿道のかたからチョコを２個もらい１個をすぐに食べた。もう１個はくたばった時用。再びバナナを…お腹が空いてきた。

３０～３５キロ：２７分２５秒
足が上がらない…この区間に入ってからかなりやばい状態。途中、沿道の女の子（５歳くらいかな）から板チョコを２きれもらいすぐに食べた。先程の１個はまだキープ。

３５～４０キロ：２８分５３秒
難関橋越えです。歩いているランナーもいたがなんとか腕を振って走ります。１つ目の橋を越え下りにはいると右足の脹脛にきました…攣りそうです。そして２つ目の橋の下りでは太腿にもきました。久米島の悪夢が頭をよぎりましたが「今日は走る前にアミノバイタルを飲んだし、補給もしてるし、サポートつきのロングタイツだから絶対大丈夫」と自分を励ましました。４０キロ通過３時間２９分、いけるかも！最後のチョコを食べる。

４０～ゴール：１２分５３秒
ここも苦しみましたがゴールエリアにはいると足が攣るかもなんて考えずにスピードをあげます。

そして帽子をとってバンザイしてゴール！

３時間４２分０１秒！

ベストがでました！

ゴール後はもらったバナナ、SOYJOY、みかん、おにぎり、パンをガツガツ食べました。かなりお腹が空いていたみたいです。

今回は２月の走行距離がここまで７０キロほどだった事や、直前に風邪をひいたりとかなり不安を抱えたなかでのレースでしたが途切れる事のない沿道の応援に励まされなんとか無事に完走できました。

ゆーこりん、Ｋ３さんのメールも力になりました。みなさん、ありがとうございました！

そして最後までもってくれた自分の体にお疲れさんです