野菜摂取計画パート2 。

夕飯は、

野菜スティックサラダと

ポトフ

ツナと玉葱の和風パスタ、バター醤油風味

野菜ジュース

と、見事に同じやうな野菜がかぶっておりまする。



最近は、スッパイもの摂取量が少なくなり、



食べても食べても

満腹になった感がない←キケン



なので、一度に少量をゆーっくり食べて



一日、五食

ぐらいにしてる。



インドネシア人か、っつーの。

野菜摂取計画。

余った野菜で

パパっと漬物が漬けれる

ガラスの器。

蓋が、重しになるの♪

見た目もキレイで

そのうえスグレモノ！





昼寝して

目が覚めたら四時半だった…

ありえない。




今日は、相方飲み会なのでロンリーナイト～♪




スカパーでも見るか！

朝もはよから。

ランチ。

ジャンボかき揚げ

おろしそば





今日は、朝から

相方の会社に行ったり、

市役所行ったり。




一時間ぐらい歩き回りました。




ので、へとへと。





家帰ってきて、

帰りにローソンで買った
からあげくんレッドを食べて


蕎麦を茹で

かき揚げ～の

食べました。





お昼寝ターイム！





ダメ人間。

パパさんダンプ。

さて、夕方

ようやく雪がやんだので、



どれ、雪かきでもしてやるか



と、やっとこ重たい腰をあげたものの




除雪車が全然入っていない現実…。ドヨヨ～ン。





凹。





折れそなチンケなスコップで、エッホ♪エッホと
雪を運んでいたら、





四階の奥さーん登場。





彼女、実はアヤコルと同い年で、相方も同期なの。←年上女房ペア





街までの用事とかも、車を出して連れていってくれたり、何かと親切にしてくれる、めっさいいひと。





そんな彼女が






♪てれれてってれー♪






と、出してくれた便利アイテム





パパさんダンプ。





通常、ママさんダンプといって赤いでっかい雪運び用ダンプがスタンダードなのだが、




パパさんダンプはカラーバリエーションが青という




使いかたは全くママさんと同じ。スペックも同じ。




でも
ちゃーんとそれには
パパさんダンプです

って
わざわざ書いてあるの。



パパさんを借りて一気に片付けた！



いやー 大活躍でした。



旭川の冬はパパさんで乗り気ろう！

原始的生活。

専業主婦になってから、早２０日。







もうね、








ダメ人間の一歩手前ぐらいまでキてます。









まず基本的に人に会わない。







その辺のイオンとか行くときゃ、基本ノーブラ（ノーブラヤッホッホ！）

　　　　　　　　　　　　　★チチの出に影響出るってマジすか
　　　　　　　　　　　　　　さんぶたさん（汗）







出かけるとき以外は、ノーメイクに近い。








ドラマ見ホーダイ!!　ヒャッホーイ！　










風呂に入らなくても生きてゆける（ことが判明）









美容室に行かなくても死なない（ことも判明）










髪ボーボーです。　モッサリ。









髪の色は、やや明るめなので


頭の上がプリンチャーンになりつつあるから、


せめてカラーリングやヘアマニキュアだけでも自宅で





って思ったけど





妊婦だから、　ちょっと　どうなの　ってカンジ。






あまり良くないみたいだし。（調べたところ）


そんなことを言ってしまってはキリがないような気もするが


せめて、へナで　と思いつつも


いろいろ調べると　ヘナでも　ちょっと。。　みたいなカンジらしい。

　　　　　　　　　　　（実際のところは　ようわからんが）









そうそう。

化粧に関しては、いままで働いてたときゃ

朝から晩まで　ガッチリメイクだったんだけど






主婦となり、いつも使用してた

1本　６０００円のリキッドファンデが　少なくなってきてて







もう二度とそんなん買えない状況になったので

（買えたとしてせいぜい１本２０００円までだな）





リキッドファンデを使わずに、

目の周りをコンシーラーでカバーして、軽くパウダーファンデ。








するようになってから、なんだか肌の調子がイイみたい。







毛穴が

オレ、息してます！

っていう風に言ってるような気がする。





いままでは、埋もれ率高かったからね。








今までは、わりとベースメイクもきちんとしてた方だったので




ベースメイクにこだわらなくなると




不思議と、　「　マユゲ描ければいーや。　」状態に。











ますます原始チックなカンジ。










こーれで、産後太りとかになっちゃった日にゃ、










コワイコワイ。









いまんとこ、さほど体重は変わってないものの


スポーツ一切してないからねェ。







お腹空いた→食べる　生活してるし。








ただ、お菓子は常備してないので

お腹が空いたら、ヨーグルトとか　ちょっとしたおかずつまんだり。








ムショーにお菓子食べたくなるけど、ガマン　ガマン。









しかし人間、さほど動いてなくっても　お腹は減るものなのだな。









また吹雪いてきたー。









雪かきしないと。









いまんとこ、雪かきがスポーツ代わり！

ゆきゆき。

朝からずーっと雪降り。


家から出てないよぅ。


あとで雪掻きしないと。

パーチーやりたい。

サポーロから

旭川という街にやって来て、早１９日が経過。






街の方へは、用がない限り出かけていないワケで。







前に、銀行に用事があったときに


銀行が開くまで、近くのビルで雪宿りしてたら








どうやらそのビルの地下にクラブがあるようなカンジで、

イベント告知のフライヤーやら、ポスターがベタベタと

貼られていて、ついつい見入ってしまった。






とくに、気になるＤＪが来る予定はなかった。







でも、旭川ってサポーロに次いで大きな街だから


それなりの人が来てまわしたりするんじゃないのかな。







かなり昔の記憶だけど、スカパラ・谷中ＤＪで

旭川まで　はるばる来たことがあったもの。

（フロア　ガラガラだったけど）←オイシイです。



冷牟田アニキあたり、来てくれたらなァァ。



って、思ってたら



旭川で、パーチーやりたくなった。




出産前なら、出来るんじゃないのか?

（もしくは出産後、授乳ＤＪとか?）




なんて、思ったり　思わなかったり。





サポーロにいたときは、やっぱりＢＯＯＴＹが好きだった。







フロアとラウンジがあるのも魅力。（フードが美味しいのも魅力）







その昔、ジャスマックの1Ｆにあった頃のプレシャスも好きだったけど。








なぁんか、おもしろいこと模索中。







おもしろいこと、探して　どうしてもなかったら


おもしろいこと、自分でやるしかないな。


待ってるだけじゃ、始まらないから。




という、アテクシの持論。




そんなこと考えられるぐらい余裕が出てきたっつーことだな。




今日は、ちょっとスッパイモノを欲しがってるけど。




いずれにしても、あきらかにスッパイモノを食べる率が減ってきた。




体調も安定にむかっているのかな。

ビックリクリクリクリックリ。

いつも、アクセス数は平均して２００ぐらい。


多いときは、４００ぐらいなのだけど










昨日は、なんと










４０４５アクセスありました。











なんで？アリエナイ。










さぁて、今朝は　公宅のゴミステーション雪かき当番だったので



朝７時半ぐらいから、はりきってスコップ持って行ってみた。










雪かきは、当番制で行われるのだが


除雪車が殆どやってくれちゃうので、







ヤッタふりみたいなカンジです。









サラっとやる程度。










あとは、自分たちの物置の前や車庫の前をやる程度。









今日は天気もよくて、体を動かすのがキモチよくて

昨日から、ちょっと雪かきにハマリ中。








重たい雪は、小分けにして　なるべく負担がかからない程度でね。









でも、キレイにするとキモチよかー。









朝早くから行動したらから、キモチもいいし。









今日は、コレといって　とくにやらなければならないことも

用事もないので、洗濯と掃除、料理にあけくれます。








料理、といっても相方も飲み会なので










自由だ。










フリータイムだ。










昨日買って来た本でも　読もうかな。






録画して、まだ見てないＤＶＤでも見ようかな。







そんな１日の始まりでゴザル。

雪降りチューズデイ。

今日は、１日中　朝から雪が降っていた



本日は、アサイチで近所（とゆーか、隣）のイオンへ行き



振込みをしに出かけたのだが、



朝９時からだとゆーのに、ＡＴＭコーナーは長蛇の列!!!



ココに居る人たち、みんな同じ考えをしてたのかー



と思ったけど、よくよく考えたら火曜市で激安日だったから



混んでいたのでしょーか。








それにしても、朝から振込み作業が上手くいかずイライライライラ。









一度、列に並んだら　けっこう自分の番がくるまで待つのに


ようやく　自分の番やー　と思っても


振込みが出来ず、（ワケアリで）




また並びなおし




そんなことを何回も繰り返して、




嫌になったので、振込みはあきらめました。






んで、気を取り直して


ヴィレバンに。






ココのイオンにゃ、大好きなヴィレバンが入っているので


本やＣＤコーナーで、まったりしてもうた。（←シアワセ）






欲しいものが出てきたし、買える額だけど






一旦、あきらめて　家に戻ったら　もうお昼の時間だった。
（最近、大人になったので衝動買いはなるべくやめている）






ランチを作って食べてたら、




前の会社の先輩（現在、産休中）から電話があり




長電話してしまった。（１時間以上）





あんなことや、こんなことを

話して笑った。（←その殆どがオレチャンのイケテナイ話）






お互い、妊婦の身なので　妊娠中のことや出産のことまで

マッタリ話した。






電話切ったら、ウトウトして寝てしまった。







起きたら４時！ひー。夕方やーん。








とゆーことで、








またまた、イオンへ出かける。







振込み成功!!（ワケありで成功率は８５％なのだが）







そして、振込み成功記念とゆーことで

またまたヴィレバンに行き、さっき狙ってた本とＣＤゲッツ!!








嬉しさ余って（←買い物したの超ヒサビサー）






公宅に帰って来たら、ちょっと雪が積もっていたので

はりきって、雪かきしたら　キモチもスッキリした。






なかなかいい運動になりました。



ムリしない程度にね。






キレーイに雪かきできたので大満足
（雪かきしたあとを見て　ウットリ。。）







いま、ＣＤ聴きながら　マッタリ中。







あっという間の１日でした。


あとはリンカーン見て寝るだけ。（相方は仕事中）

おっさん日。

今日、話をした人。


ローソンのおっちゃん

クリーニング屋の
おっちゃん






以上。





(T_T)トホホ




相方が会社帰りジムに寄ってる間




お腹が空きすぎて




お先にいただいてもうた←あと30分の辛抱だったが





我慢出来ず…。




そしてもう寝ます。




一日中たいしたことしてないのに


お腹も空くし眠くもなる。


今日は、体調がよくっていい気分で過ごせたよ。