おっし

　何とか運動終了。うっかり寝過ごして一時間遅れだったぜ。なんとか運動終了。
　で、ブログを移動することになったわけだが、まだフォーマットが理解しきれないねえ。とりあえず写真まではアップできるようになった？ので次はファイルだな。出来るんだろうか？
　ということで体重報告。こっちにきて一発目！　
　「59.2㎏」「13.9%」
　微妙な変化だな。木曜だというのに58㎏台は遠くなったな～。まあ取り敢えずは今を堅持しよう。といいつつ週末は三連休なので非常に危険がやばいのだがｗ
　まあ、そのときはそのときだ。茶とノンアルカクテル？でふやけようか～

練習

ふむ

というわけで

　早速Gooブログへ移転。
　居場所が無くなるのだからしょうが無いだろ。ちょっとフォーマットになれるまで時間かかるかな？いろいろとやってみよう。

ぬおう！

　寝過ごした！　ちょっと湯を飲んで体を温めてから動く！

おっと

　体重修正。
　「59㎏」だった。

おおおお！

　0015時。
　またやった。というかExcelに書き込んでこっちに角の忘れてたな。ということで今回も一日？遅れだ。明日こそは！
　ということで体重報告。
　「60㎏」「14%」　九月十日データ。
　変わらず！だけど用心だぜ。やはりラストの飽きるまでスクワットというのを強化しないといかんのか。あと最近は他の運動も少しだけ楽になってきたきがするが。。。不用意に数を増やして飽きが来るもの嫌だからねえ。少なくとも今月はこのペースで。
　今日は酒屋で見つけた200%グレープフルーツ原液なるものを炭酸割りで試してみる。むう、予想外に酸っぱくない。味が濃く付くのかな？週末のジンで試してみようか。だが今までではやはりライムとシークワサーが2トップで気に入ってるなあ。ライム、今度買い足しておくか。
　さて、では眠くなるまで茶を～～