そういえば

　2252時
　このブログが休止になって移転するのも今月の筈。近々連絡が来るかな？
　で、医者に行ってくる。ステロイド剤塗り薬とかゆみ止めだぜ。
　しかし運動は止めない方向で。
　外部からの接触的かぶれと言ってもなあ、、、あと思い当たるとすればゴルフ靴だろうか？一度水洗いしておくかな？

　で、体重報告。今日もスクワット多めで。
　「59.4㎏」「13.9㌫」
　久々の59前半。いつもこうありたいものだ。やはりスナック菓子がいかんかったね。買わないのが1番の我慢の方法だｗ
　ちょっと思いつきで飲み物にいつもの紅茶と違ってジン割用の100％シークワサー液の炭酸割りジュースを作ってみる。これ結構良いかも。まあ、最初の一杯だけで後は紅茶に戻るわけだが、買い置きしてあるライムとかレモンの原液でも試してみようっと。
　では茶と湯だけでふやける時間だぜ～～


　おっと、シャワー上がりだから患部に塗り薬を忘れずに。。。

とりあえず

　医者に行ってきた。
　外部からの接触アレルギー的なものらしいが、、、、思い当たらないなあ～。
　とりあえず2週間薬塗ってみる。飲み薬も出たよ～。10月中に収まれば問題なし！

あ！

　0748時。
　昨日の晩、一時半過ぎくらいになってようやく運動メニューからダンベル体操が抜けてたことに気付く。なんかどうりでペースが速いと思ったｗ