晴れたり曇ったり・・・洗濯物が乾きません・・・。エアコンで乾かしています・・・。灯油が高いのでエアコンの方が安いか・・・。
日課の耳鼻科へ・・・昨日と今日は耳の調子がよくない・・・。詰まったような感じ・・・声が響く・・・。左耳だけだが・・・。
キャベツダイエットで9キロ減量・・・。キャベツを食べはじめたのは8月から約4ヶ月で9キロ・・・。グラフに毎日書いているが線が下降すると嬉しい・・・。後10キロは痩せなくては・・・最高90キロあったことがあるが・・・それは鬱のためだったが・・・。パソコンを初めて朝方まで起きていて夜食を食べていたのが悪かったのか・・・。今、昔の物が着られる事が嬉しい・・・。キャベツが安いので・・・38円、58円で買えるのでありがたいが・・・。外食もあまりしなくなった・・・。外食をするとたちまち500g位増えるからだ・・・。正月太りには気をつけ様と思っているが・・・。
昨日は次男と中華料理に行って600g増えていた・・・。
20日から冬休みを正月5日まで頂きます・・・。何かがあったら更新しますが・・・。
来年から始まる「春の空」を書く準備と少し書いておかなくてはと・・・。
明日今年のご挨拶をいたします・・・。
皆様お元気で・・・ご自愛を・・・ありがとうございました・・・。