アジフライの夕ご飯&今日のお弁当

昨日は夕方まだ日が沈む前からのウォーキング…

海がキラキラ…



きれいでした(^^)

昨日の夕ご飯

アジフライ…



南瓜の煮物、なめこのおろし和え、ゴーヤ佃煮と胡瓜のカリカリ漬け、アオサのお味噌汁、デザートにシャインマスカット…



ゴーヤ佃煮をまた作りました。

今 シーズン 何回作ったかな〜？

ゴーヤチャンプルよりゴーヤ佃煮の方が好きなんですよねー。

酢、醤油、生姜汁、ごま油、唐辛子の輪切りのタレに漬け込む 胡瓜のカリカリ漬けもよく作ります。






昨日は久々に3人揃っての夕ご飯でした(^^)

今日のお弁当は主人と娘の分…



おかずたっぷりのお弁当です…



今日も美味しく食べてくれたかな〜

今日は主人は合唱の練習日、娘はジム…

私 1人の夕ご飯は簡単に済ませます(^-^;

ご馳走さまでした(^^)／~~~