福岡、本日はコロコロと天気が変わります。
朝は雨が降っていましたが、昼頃は晴れ。
そして、午後4時、辺りが暗くなって大粒の雨が降ってきました。
でも夕立ですかね。ちょっと離れたところは日が照っていて、お天気雨状態です。
そうこうするうちに雨が上がってきました。
さて、昨日月曜日は海の日で祝日。
土・日・祝はジムに行かないことにしているので、本日は久々のジム。
火曜日はスタジオメニューを受けることにしているので、インストラクターさん指導の下、メニューをこなしてきました。
連休中は家の中であんまり動かない生活でしたので、中三日お休みでの久々の運動はとても気持ちが良かった。
思いっきり汗を流して、ウジウジしていた気分がすっきりしました。
さあ、この一週間もがんばろ！
