図書館で予約してた本 長らく待って借りてたことも忘れていました
日本の真相、1日1食、医食住の怖～い話など インパクトのある本を書いておられます
ジャガイモ揚げたら発がん物質が出るとかマーガリンはすぐやめろ とか
耳の痛い話が続く・・・
筋肉が溶ける！コレステロール降下剤の恐ろしさ
マンション族は、コンクリートで９年早死に！
など インパクトの強い言葉が並ぶ
内容も詳しくて へぇ〜そうなの？？？
こんな本読んだら 何も食べられないし
水も薬も飲めないし 家にも住めないではないですか！？
全部 リスクの話ですが 気になる人には気になるだろうから
これは 私は気にしないことにした
だって現実的に無理なんですから・・・
全部自給自足で食べるって無理でしょう・・・
ただ できたものではなく 一から自分で作ることは必要かな？
出来るだけそうするようにしてますが 忙しいと惣菜や冷食は便利ですよね^_^;
一番の衝撃はシャンプー
髪が抜けるハゲる・・・シャンプーは毒物エキス
マジっすか！？
石鹸で洗えってことらしい
最後まで不安を煽られた>_<
できる限り意識はしてますが完璧ではありません(^_^;)
きっと今までと同じ感覚で生活していくと思います(^-^)
ちなみに自分は頭を洗う時、
シャンプーではなく石鹸派です(^-^)
私は体に悪いことを結構してるようです
今更無理ですが
田舎なので野菜とかもらって食べるだけでも健康なのかもしれません