寒さの厳しい今年の冬
体調崩されてしまう方も多いようで
寒さでの疲労感も大きいのでは？
あなたは大丈夫？
疲れた～！という方は
疲労回復効果の高い食材を！
ダントツで良いと言われているのが鳥の胸肉
ぐるなびでも
ぐるなび「今年の一皿」に鶏むね肉料理 健康志向反映
ということで・・・
女将も楽しくクッキング
何作ろうかなあ？
とネットをググっていると
可愛い～～♪鳥パフェを発見
思わず作ってしまいました♪
鳥パフェについて知りたい方は↓こちらをどうぞ！
2018年「今日から使える春のトレンドメニュー」
さらに鳥の胸肉を使ってあんかけそばも^^v
美味しく頂いて疲労回復ぅ～♪
疲労回復効果の高い食材を知りたい方は↓こちらをどうぞ！
疲労回復に効果的な食べ物BEST12
疲労のメカニズムを知りたい方は↓こちらをどうぞ！
抗疲労プロジェクト
疲れたなあと思ったら
疲労回復効果の高い食材で体を労わりましょう♪
あなたは大丈夫？
おはようございます^^
埼玉県久喜市の手打そば吉田家の
蕎麦と着物と日本の食文化をこよなく愛する女将です♪
今日も曇り空での始まり
３日続くと青が恋しくなりますね^^;
雲の多い始まりとなりましたが
心の中は曇らさずに
元気に明るく参りましょう♪
今日も素敵な１日を♪
女将は今日も
美味しく食べて健康に！
食べ続けてわかる蕎麦の良さ！
元気は体の中から！
健康づくり協力店の吉田家は
お客様の健康を願いながら
メニューやお店作りを楽しみます♪
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