恐るべし！病院飯

昨夕の食事から12時間半、朝8時に朝食がやってきました。



おかずはひじき（薄味）
オムレツ（ケチャップ付き）
温キャベツ少量
白米200g＆味付け海苔
にバナナ半分。そして牛乳。

なんと豪華な朝ごはん（笑）
普段がバナナ1本というのが多いので思わずそう思ってしまいました😄

そして昨日の昼から1番濃い味を味わう事が出来ました。
なんせケチャップですよ（笑）
味付け海苔も醤油つけなくてもあんなに味があったんだなぁ… なんて思いました。


そして、朝7時の血糖値がなんと140です。
お酒飲まずにあれくらいの晩御飯だと1番で下がるもんなんですね〜😵 ビックリです。
今まで、かなり我慢していたつもりでしたが全然だったんですね〜💦

と思ったら今測りにきた血糖値、11時15分には245でした😓

あらら…