ふくらはぎをゲッソリさせるジョギングシューズ

もしかすると、先日買ったばかりの新しいインソール（ニューバランス・RCP-280）が最もフィットするのは、手持ちのシューズではナイキのエリート9ではないか？・・・と感じたため、さっそく試してみた。

（エリート9は）シューズの前足部での着地を要求しがちなタイプで、下からの衝撃もそれなりにあり、離地の際に親指で蹴らせようとする意図もある。

オーバープロネーション対策としては、これまで使っていたインソールよりは弱い印象だが、モノ自体にクッションはあるから、バランスが取れるのではないかと・・・。

でもってスタートしてみると、前で脚を回そうとすることを阻害しないので、「第1段階」は突破。下からの衝撃緩和もしているっぽくて「第2段階」も難なく突破。あとは内側への過度な倒れ込みをどこまで抑えてくれるか・・・。

最初の1kmがそこそこ速め（自分比）の5:10/kmだったため、気を良くして徐々に体を動かしていくと5km目でどっと疲れてきて1km粘って小休止（6km終了時点で5:02/km）。

これで引き上げるか、+4km頑張るか迷ったが、前日の競馬で負けていたこともあって（4番人気以内の3頭で決まってしまったセントウルステークスが悪い）少しペースを落とすもフォームだけは意識して帰路へ。

新しく買ったインソールを使用し始めて以降の3足との相性を比べてみると、

japan4 ○
boston3 △
elite9 ◎

という塩梅。

ただジョグ後数時間経って、ふくらはぎの疲労感が尋常じゃなくなっており、備え付けのインソールよりも反発が増したのが影響している可能性もある。

その怪我の功名？で、ふくらはぎが自分の脚じゃないみたいに細くなっているが・・・。

本日10.23km（5:08/km）
9月合計62.4km