明日が雨模様確実。今日のうちに走ってこうと考える人が多かったとみえて、夕刻のジョギングコースはなかなかの人出だった。
2018年1月の時点の「ランニングシューズカタログ」に掲載されているシューズのうち、いまも履いているNIKEのエリート9とASICSのダイナフライト2のどちらかを今日は履くつもりで、チョイスしたのは後者。
もしかすると、個人的に毎年発生する花粉症時の足の浮腫の度合いが例年よりも少なめなのではないか?を確かめるつもりにもなり、サイズ的にジャストなダイナフライト2にしたら、しっかりと両足の小指の外側にヒリヒリ感が残っているので、例年通りなのを確認出来た。
それよりも何よりも今日の問題点は、またもやガーミンの記録保存に失敗したこと。今月に入って2度目。
記録を保存するスイッチを押す前の段階までは正常で、「保存」ボタンを押すとそこで無反応な昏睡状態に。黒い画面に白い三角形が浮かんでいるだけとなって、数分経過して時刻表示の画面に戻った時には、本日の記録が跡形もなく消滅していた。
ジョグった距離とペースとラスト1kmのラップ(4:56/km)だけは覚えているものの、前半5kmはサブ4ペースでペタペタ、6km7km8kmは前傾してケツの下で足の上下動を意識(思ったほどペース上がらず)、ラスト2kmは体の直下やや前にて脚の回転重視(ペースアップ成功)と、意識的に動きを変えてみたから、歩幅などの数値を比べたかったのに叶わず。
2019年9月に買ってから1年半のガーミンさん。もう劣化モードに入ってきちゃったのかな?
距離とペースだけは、時計任せにせずジョグ後に毎度必ず覚えておこう。それにスマホも持ち歩くようにしないとダメか・・・。
今日のように一度のジョグ中に体の動きでペースを変える試行錯誤を、他のシューズでももっとやれ!ってことかもしれぬな。
本日10.15km(5:31/km)
3月合計120.18km
2018年1月の時点の「ランニングシューズカタログ」に掲載されているシューズのうち、いまも履いているNIKEのエリート9とASICSのダイナフライト2のどちらかを今日は履くつもりで、チョイスしたのは後者。
もしかすると、個人的に毎年発生する花粉症時の足の浮腫の度合いが例年よりも少なめなのではないか?を確かめるつもりにもなり、サイズ的にジャストなダイナフライト2にしたら、しっかりと両足の小指の外側にヒリヒリ感が残っているので、例年通りなのを確認出来た。
それよりも何よりも今日の問題点は、またもやガーミンの記録保存に失敗したこと。今月に入って2度目。
記録を保存するスイッチを押す前の段階までは正常で、「保存」ボタンを押すとそこで無反応な昏睡状態に。黒い画面に白い三角形が浮かんでいるだけとなって、数分経過して時刻表示の画面に戻った時には、本日の記録が跡形もなく消滅していた。
ジョグった距離とペースとラスト1kmのラップ(4:56/km)だけは覚えているものの、前半5kmはサブ4ペースでペタペタ、6km7km8kmは前傾してケツの下で足の上下動を意識(思ったほどペース上がらず)、ラスト2kmは体の直下やや前にて脚の回転重視(ペースアップ成功)と、意識的に動きを変えてみたから、歩幅などの数値を比べたかったのに叶わず。
2019年9月に買ってから1年半のガーミンさん。もう劣化モードに入ってきちゃったのかな?
距離とペースだけは、時計任せにせずジョグ後に毎度必ず覚えておこう。それにスマホも持ち歩くようにしないとダメか・・・。
今日のように一度のジョグ中に体の動きでペースを変える試行錯誤を、他のシューズでももっとやれ!ってことかもしれぬな。
本日10.15km(5:31/km)
3月合計120.18km