6月第1週の10kmジョグは3回

春のフルマラソンシーズンが終わり、新しくジョギングシューズを買おうというニーズが低下するタイミング。多少高くしていても売れる時期は過ぎたはずだから、そろそろ買い頃かな？という感じで、普通...

10人

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2024年6月7日

ガーミンに4:15/kmのインターバル走を推奨されるも・・・

黄砂が来ているということだったが、「PM2.5まとめ」などをチェックしてみると地元は大丈夫な...

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2024年4月26日

花粉症の典型症状は消えても、アキレス腱周囲の炎症は残る？4月の花粉症患者

昨日はかすみがうらマラソン2024が行われた。エントリー締め切り当日まで、申し込もうかスル...

5人

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2024年4月22日

マラソン大会参加時の惰性で距離を稼ぐ際のフォームを再現してジョグる

土日の天気が良くなさそうなのを知ったのは帰宅後。あまり気乗りしないながらもジョグってお...

5人

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2024年3月22日

今日の東京湾の南風は花粉含有量少なめ

気温が19度まで上昇した本日。強い風も吹いていたが、南寄りの海風だったので花粉含有量が少...

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2024年3月17日

珍しく腹筋をしたら前傾がキモチ安定したイメージ

今日のジョギング後にガーミンの記録ページを見ていたら、「旧暦の大晦日チャレンジ2024」と...

1人

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2024年2月9日

体重増量3kg＆法事後に口内炎発生の末の1kg減

体重増加が由々しき状態になってきた（通常時からすると3kgオーバー）。普通の状態なら、ここ...

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2024年1月20日

ASICS GT-2000_12

ランニングシューズ新調！今回もASICS GT-2000で最新の12。 これまでGT-2000シリーズは5→7→9→10　と使ってきて5足目...

8人

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2024年1月6日

初代dynaflyteが足底鍛錬シューズ化＆年末のご挨拶

軽い腓腹筋痛の様子見を一日はさみ大晦日ジョグ。ペースを上げないようにするために、敢えて...

3人

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2023年12月31日

ASICS MAGIC SPEED2

厚底半端ないって！　キロ15秒くらい体感で違うんだもん、そんなんできひんやん、普通……言うといてや！そ...

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2023年10月28日

我がガーミン一難去ってまた一難

昨日のジョグ中、5km手前で突然ガーミンの表示が真っ黒に。電源が勝手に落ちたようだった。で...

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2023年10月23日