梅雨らしく雨が多くなったこのところ。
隙間時間にサクッと走るための心の準備がないと、まあいいか・・・で流してしまう。
雨で水浸しになるリスクを避けるため、クッションのフレキシビリティが失われた使い古し系のシューズを履く機会が最近多かったので、先月から履き始めたばかりのボストンの履き心地は、軽くてしなやかでえらく気持ちよく感じた。あらためて。
だがこれも馴れてしまうとありがたみが薄れるし・・・。
10kmまでは5:10/kmを少し切るペース。残りは少し落として5:30/km少々。
せっかく涼しいのだから20km行っておくべき・・・と頭ではわかっていても、目先に出走予定もないので「これくらいでいいや・・・」となってしまうのは致し方ない。
本日16.15km(5:16/km)
7月合計51.87km。
隙間時間にサクッと走るための心の準備がないと、まあいいか・・・で流してしまう。
雨で水浸しになるリスクを避けるため、クッションのフレキシビリティが失われた使い古し系のシューズを履く機会が最近多かったので、先月から履き始めたばかりのボストンの履き心地は、軽くてしなやかでえらく気持ちよく感じた。あらためて。
だがこれも馴れてしまうとありがたみが薄れるし・・・。
10kmまでは5:10/kmを少し切るペース。残りは少し落として5:30/km少々。
せっかく涼しいのだから20km行っておくべき・・・と頭ではわかっていても、目先に出走予定もないので「これくらいでいいや・・・」となってしまうのは致し方ない。
本日16.15km(5:16/km)
7月合計51.87km。