#ボストン3 新着一覧
脚回しに迷った時の処方箋（セルフメモ）
ジョギングコースには夕刻でも結構ひとがいっぱい。人が多ければ、中には大げさにゼーハーする輩も出てくる。長澤まさみちゃんとか綾瀬はるかちゃんとか横山由依ちゃんとかのゼーハーなら別に気にはな...
汗出しRUNNING
台風崩れの低気圧が日本列島南岸沖を通過していきそうで、明日の天気予報がどんどん悪くなっ...
ヨーグルトでお腹スッキリのあとの朝ジョグ
午後からは雨という予報だったため、頑張って朝ジョグモードに。起床してから白湯を少し飲ん...
雷雨の隙間に昼ジョグと夕ジョグ
何日も前から日曜日は「日本列島、凄い雷雨に見舞われる」とさんざん天気予報が脅かしモード...
黄砂と花粉が来る前の朝ジョグ
今回は輪をかけて酷いらしいチャイナ由来の黄砂が関東地方を覆う前に・・・と、珍しく朝のう...
花粉の時期の雨ジョグが癖になりそ
ほんのにわか雨かと考えていたら、思いのほか雨が長引いたので、花粉防御の高規格マスクは不...
罰走的ジョグ15km
昨日は午後から恐ろしい程の花粉の飛散があって、出入りする際に多少入り込まれてしまったが...
軽度ギックリ腰によるフォームの点検
花粉がもう本格的に飛び始めていて、化学物質に対する体内の反応も先鋭化してきているから細...
体重減のせいか？アレルギーの前駆症状のせいか？
競馬ではよくラスト約600メートルを「上がり3ハロン」などと言って、それをレース自体の判断...
謎のインソールを他のシューズで試してみたら
一昨日履いたニューバランスの旧型1040には、いつどこで買ったか記憶から抜け落ちているイン...
フォームバラバラ、足音バタバタ
走り始める前はもちろん、スタート直後も疲れている実感はほぼなかったものの、気がつくと昨...