左に体を傾ける意識でいると、右アキレス腱内側に違和感が出る件

普段肩こりも頭痛もほぼ無いのだが、朝から軽い頭痛と両肩のこりが発生している。

春先にこういう現象が発生する場合、これまでのジンクスでは花粉症に突入する前段階であったりする。さすがにまだ早すぎでしょ？と思われるけれども、昨秋以降気温高めが続いたから、気の早い杉の木がお漏らし開始していてもおかしくはない・・・。

そんな状況下、中1日で夕ジョグへ。今日は一気に気温が下がっていて、短パンなんてありえない。前回同様体を左サイドへちょっと傾ける意識を継続し、左足内側の圧迫を抑えるようにつとめた。

今日履いていたニューバランスのFuelCellプリズム2は、このところ徹底してadidas馴れしている足には新鮮な「厚底感」をもたらしたようで、序盤はとくに着地がバタバタしていた。

前回のジョグ中にも一瞬あったのを思い出したが、右のアキレス腱の内側にあまり感じたことのない違和感が今日も出た。体全体を左側に傾けようとする際（そのくらいやって、まっすぐ直立というオチ）、着地の時か離地の時か、異なる角度で瞬時に体を支えるようになったせいではあるまいか？

結構気持ち悪い感覚だったけれど、ラスト1kmだけ4:50/km付近まで上げて10km。単純な小指球着地よりは、おそらく前への動きを邪魔しない・・・かも。

本日10.12km（5:09/km）
1月合計 92.39km