夕方、ヤケクソな気分で予定外に味噌ラーメン(替え玉たっぷり追加)を食べたので今日はジョギングしないつもりだったが、日が落ちかけている彼方に富士山の姿を見つけて瞬時に気が変わった。
昨日から今日の昼までの風雨で、南関東の空気がそれなりにクリアになっていた模様。5月半ばながら冬の空のように澄んでいたらしい。
まあ大気は思いのほかクリアでも、体の方はすっかり重くなっているので、まかり間違っても頑張らないよう(そもそも体が動かんが)大きめサイズのシューズ(アディダス・ソーラーブースト3)を履いて家を出た。
かさばるシューズでバタバタとサブ4ペースで巡航し、ラスト2kmだけ5:30/kmを切って10km。少しはカロリー消費になっているはずだが、ジョグ後に計測した体重の数値は目を覆うようなものに。そういうところだけは実にロジカル。
本日10.21km(5:35/km)
5月合計63.49km
昨日から今日の昼までの風雨で、南関東の空気がそれなりにクリアになっていた模様。5月半ばながら冬の空のように澄んでいたらしい。
まあ大気は思いのほかクリアでも、体の方はすっかり重くなっているので、まかり間違っても頑張らないよう(そもそも体が動かんが)大きめサイズのシューズ(アディダス・ソーラーブースト3)を履いて家を出た。
かさばるシューズでバタバタとサブ4ペースで巡航し、ラスト2kmだけ5:30/kmを切って10km。少しはカロリー消費になっているはずだが、ジョグ後に計測した体重の数値は目を覆うようなものに。そういうところだけは実にロジカル。
本日10.21km(5:35/km)
5月合計63.49km