【7月】週末 夜のゆるいヨガ 足利市民プラザ

今月の末、足利市民プラザをお借りして、ヨガのクラスをします。

夜のクラスなので、ゆるりと、凝りやすい肩周り・背中・腰回りなどをゆるめていくクラスです。



からだが硬くても気にしない。
体力なくても大丈夫。
それでも疲れちゃったら、ヨガマットに横たわって休んで平気。

ヨガはがんばらなくていいのです。
週末の夜、1週間がんばった自分にやさしく。
気持ちのいい呼吸を、一緒に探していきましょう。

8月のスケジュール → こちら

■hinoyoga 週末 夜のゆるいヨガ■

◎日時：７月２９日（金）１９：００〜２０：３０（９０分）
◎場所：足利市民プラザ 本館４階 第４講習室
◎料金：1,500円 → お試し価格 1,000円
◎服装：動きやすい格好
◎持ち物：飲料水・ヨガマット・タオル

少人数制のクラスなので、ご予約をおすすめしています。
ご予約がなくても空きがあれば受講可能ですが、ご予約の方が優先となります。

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