前触れもなく、その日は

皆はそんなに苦もなくできることの多いアーサナ（ポーズ）でも、私にはとても難しく、もしかしたら今生では無理かもなというのがいくつかある。
ムリくりやっても怪我が目に見えてるから、いつも簡易ポーズで。

ほんっと、それこそ何年もいつも簡易ポーズ。
その中で米粒一粒くらい、深めるのを試す。

呼吸が詰まったらゆるめる。

できなくていいのだ。
ただ、あきらめてないだけ。



いつものように練習をしていると、ある日。
難しかったアーサナが、するりとできてしまう日がある。

なんの前触れもなく。

今日がその日でした。

あ。手がつかめた。
穏やかに静かに、喜びが沁みた。


ॐ

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