週末のゆるいヨガ 足利市 | *hinoyoga ひのヨガ* | 週末の夜と昼間のクラス … ゆるいヨガ日記 …

ヨガの講師・インストラクター
金曜日の夜と、土日の昼前にゆるくヨガを伝えています。自分にやさしく。ヨガを日常に。

*hinoyoga ひのヨガ*

 ◎金曜の夜 19時~20時30分
 ◎土曜か日曜の昼前 10時15分~11時45分
 足利市でヨガ教室開催中

手ぬぐい

2016年05月08日 | お気に入りのこと
こんばんは。
今日も昼間の陽射しが強く、夏が近いのねと、うれしい私です。
足利は夏の猛暑で有名な館林と熊谷の間にあるので、もう少ししたら猛暑の日々が訪れます。
ヨガを行じている間はもちろん、家事、犬の散歩の時も汗だく。
梅雨が明けたらタオルが手放せません。

私はシンプルな白いタオルがすきなので、今までずっと白いタオル。
が、ふと、かわいいタオルを使ってみたくなったので、雑貨屋さんへ出掛けてみました。

しかし残念ながら気に入るものがなくて、買うのをあきらめました。

また白いふかふかのタオルを買いに他のお店に行こうと思ったのですが、思えば家には手ぬぐいの山。

私、出掛ける時に持ち歩くのは、ハンカチではなく手ぬぐいなのです。
おそらく家には50枚を軽く超える数の手ぬぐいがあります。
フォーマルな席ではハンカチを使いますが、普段は手ぬぐい。

タオルと同じくらい大きくて、なのに薄く、吸水性も抜群。
端が切りっ放しという作りもいい。
洗濯後、びろーんとほつれた縦糸をはさみで処理するのも楽しくてたまりません。

以前より遊びにでかけることが少ないので、その手ぬぐいの出番も減っています。
わざわざタオルを買わずに、今ある手ぬぐい使えばいいことに今更ながら気付きました。

家に帰り、買って出番のなかった手ぬぐい達をヨガと家事と散歩等の普段使い用に下ろして水洗い。
薄い上に縫い目がないので、あっという間に乾きます。
その間にお出掛けに持って歩くにはちょっと疲れているかな?という手ぬぐいを選んで普段使いに回しました。

下の写真は新しく下ろしたもの、一昨年あたりに国技館で買った土俵上釣り屋形の四方に垂れ下がる房のデザイン。
捺染のものなので細かな腺もくっきり描かれています。



捺染とは染めの技法です。
捺染の他には注染があり、捺染はプリントやシルクスクリーンをイメージしていただければわかりやすいかと思います。
生地の裏側が染まりにくいのですが、細かく繊細な柄がきれいに出ます。
にじみやぼかしはできません。

他には注染があり、こちらは生地の裏表なく染まるのですが、生地を重ねて染めるのでばらつきがでます。
細やかな柄も難しい。
その分、にじみ、ぼかしがいい風合いに出せます。
日本にしかない技法と耳にしたことがあるような気がします。(嘘だったらごめんなさい)
我が家の手ぬぐいは、ほとんど注染のものです。

普段使いにまわした手ぬぐいはいい具合にくたびれて、やわらかい肌触りがなんとも言えません。
早く使いたくて、明日が待ち遠しくて。

あ、今週はイレギュラー予定がもりだくさんで、ヨガのレッスンと家事もあまりできそうにないのでした。

お出掛け用の手ぬぐいを持って、予定をこなしてこようっと。

ヨガと灯り

2016年04月01日 | お気に入りのこと
こんばんは。
夜の住人、ひのまきです。
小さな頃から太陽よりもお月様に惹かれます。
だからといって太陽が嫌いなわけじゃありません。
今の季節、太陽の下でヨガ、菜の花摘み、犬と散歩はとても気持ちいい。
先日、友人に誘ってもらって摘んだ菜の花、他にもおかずがあるにも関わらずメインディッシュのように食べまくりました。
また摘みに行きたいなぁ。
時期的に来年になっちゃうかなぁ。
夏になれば早起きして蓮の花が咲くのを見に出掛けます。

(健康的アピール終了)

人工的な灯りがあまり好きじゃないのかもしれません。
夜は暗いものなのだから、転ばない程度の灯りがあれないいじゃないと思っているので私の部屋は間接照明のみ。



お風呂は夜派。
キャンドルの灯りのみ。
その夜の気分でホルダーを変えてガラスのカットによる灯りの波状を楽しむ日もあれば、色付きホルダーで揺らめく色を愛でたり。
落ち着くのでおすすめですよ。

今夜もキャンドルの灯りだけで夜ヨガを楽しみました。
やわらかな炎を感じながらのヨガは、自然光を浴びて行じるヨガとはまた違った感情を楽しめます。
ゆらめく炎と闇。
それ以外はなにもないから、普段、見過ごしてしまうものに気付けることが多々あります。
それは心の動きだったり、忘れていた感情だったり。
身体の声もよく聞こえてくる気もします。
まれにですが炎と鼓動と呼吸がシンクロした時、頭も心も空っぽになることもあり、これがまたたまらなく心地よいのです。

生活リズムの都合で夜しかヨガできない方も多くいらっしゃると思います。
夜には夜にしか楽しめないヨガがある。
「夜しか泳げない魚は陰を連れて歩かない。だけど光だけが光じゃないことだけは太陽より知ってる。」
これは私の好きなアーティストの歌詞です。

キャンドルホルダーは100円ショップにもあります。
火を使うのがいやだわ、って方にはLEDのキャンドル型ライトをおすすめしていて、これも100円ショップによっては取り扱いがあり、LEDのキャンドルを使うのならお家にあるグラス(カットされてるグラスか色付きグラス)が充分ホルダーの代わりになります。

昼のヨガしかなさらない方も、機会がありましたら、ろうそくの灯りだけの中でヨガを是非楽しんでみてください。
あなたの知らないヨガの世界を味わえちゃうかも。