夏の元気の源です

我が家はみんなインゲンが大好き。

買うときは2袋以上で買います。それでもあっという間に無くなってしまう…

この夏の薬膳料理教室の注目食材もインゲンでした。

これはかなり自信作だったのですが、とは言え私の味覚はかなり「素朴」なので不安もあり。

だから教室で「大絶賛！」されてホッとしたと同時に嬉しさが最高潮に♪

先日お会いした時も「もう何回も作って食べている！ぜんぜん飽きない！」と言ってもらえてとてもありがたく思っています。


インゲンは消化器官を健やかにしてくれる野菜です。

｢食べる」は人間にとって基本です。

元気に食べれないと健康な体は手に入りません。

体を作るのはお薬ではなく食べ物です。


美味しく食べて元気に夏を過ごしましょう♪