５月の基礎ラテンレッスン・運動不足解消プランの予定です

５月の運動不足解消プラン・基礎ラテンレッスンの予定です　　↓↓↓

運動不足解消に・・筋力低下防止に、老化防止に・・・・全身の筋肉を動かしていきましょう　　
体を温めて全身の血行を良くしていきましょう　　　
フロアが９０坪で、とても広いので、フロア全部使って、たっぷり運動をして、一緒に、全身の血行を良くしていきましょ～　　

　５/ ５（水）１８：３０～１９：２０
基礎ラテンレッスン（ルンバの基礎を多めにわかりやすくレッスンしていきます　　ルンバを踊るうえで欠かすことのできないルンバウオークの練習と、クカラチャ、フリーアーム（正しいアームの使い方）（女性らしいフリーアームの使い方など）の説明と、それを反復練習をやる予定です　　足元の使い方・美しさ強化　　美しくベーシックステップやバリエーションステップを踊りたいですね　　自分磨きして、差をつけていきましょう～　　

　５/ ９（日） １４：００～１４：５０
基礎ラテンレッスン（チャチャチャの基礎を多めに、わかりやすくレッスンしていきたいと思います　　チャチャチャのベーシックステップ、キューバンブレイクや、チャチャチャのウォークやロックやシャッセなど、チャチャを踊るうえで欠かすことのできないステップを特訓していきたいと思います　　
チャチャチャは、音の取り方によって、驚くほど、スピード感・緩急・ボリューム感などが違います　　なので、かっこいい音の取り方とボディの使い方をベーシックステップで反復練習していきます　　ラテンでもスタンダードでも基礎が大事なので、ラテンを踊る時の正しい姿勢・正しい立ち方・ボディトーンを意識して特訓していきたいと思います　　

　５/ １２（水） １８：３０～１９：２０
基礎ラテンレッスン（ルンバの基礎を多めにわかりやすくレッスンしていきます　　５つのリードのテクニック（ウエイトチェンジ・フィジカル・シェーピング・ビジュアル・呼吸法）とリード＆フォローを細かくレッスンしていきます　　男性陣は、女性が目を閉じていてもリードが伝わり、女子は目を閉じていてもリードを受けられるくらいに特訓します　　コネクションは、凄く大事（ウエイトチェンジやフィジカルやシェーピングも凄く大事ですね）　そこから、生まれるボリューム感、最高です　　プラス、今回も、正しい立ち方・ボディートーンの重要性・足元の美しさを強化してレッスンをやっていきたいと思います　　足元も美しく、立ち方も美しく磨いていきたいですね　　自分磨き、コツコツ頑張りましょう　　継続は力なりですね　　

　５/ １６（日）１４：００～１５：２０ （８０分）（税込２０００円）
フリーダンスタイム８０分フルで踊りまくって、ダンスタイムをいっぱいいっぱい楽しみましょう　　
人数制限致しますので、ご予約はお早めに　　
柳澤先生・みさ子先生・陽子先生も、８０分フルで生徒様達とお相手し踊りまくります　　前回は、男性役・女性役で、生徒様と６５曲くらい踊りました　　（月曜・火曜の団体の方・木曜の初心者コースの方、個人レッスンの方限定です）　

　５/ １９（水） １８：３０～１９：２０ 　　　
基礎ラテンレッスン（パソドブレの基礎レッスンが多めになります　　
パソは、かっこよく踊りたいですね　　パソの立ち方・シェーピングリード、リード＆フォロー、ウオーク・足の出し方などの基礎をやった後、それを生かして、シャッセケープやジグザグなど、いくつかのステップをやっていきたいと思います　　女子にボディを素晴らしい動きさせるための男子のリードのテクニック・デモンストレーションや、試合や団体などでも他の人に差を付け美しく磨きをかけていきましょう　

基礎ラテンレッスンは、お一人、どれでも、５０分　税込１０００円で、しっかり基礎レッスンが受けられるお得なメニューです　　
現役プロフェッショナル競技選手であり、５連覇やアカデミー大賞受賞したテクニックをしっかり伝授します　

人数を制限を致しますので、レッスン受けたい所ありましたら、ご予約、お早めにお願い致します　　メンバーにより基礎ラテンのレッスンメニューは変わることもあります　　来られる所が分かりましたらお早めにご連絡下さい　　ご参加お待ちしています　　

全部のメニューが、かなり脚を使い・ボディーを使い、全身の筋肉を使い、特に足の筋肉を使うので、血行が良くなるので、めちゃくちゃ良い運動になります　　かなり汗ダクダクになります　　お着替えをお持ち頂くことをお勧めいたします　　
後半のメニューは、また後日載せますね　

　陽子　

当スタジオから、群馬県優秀選手が３カップル表彰されました

おととい、うちの教室の競技選手の生徒様が、群馬県優秀選手に、３カップル表彰されました　
今回、３カップルとも会場に来られなかったのですが、会場で、群馬県優秀選手で、生徒さんのお名前がマイクでしっかり大きくコールされ、群馬県優秀選手の表彰式で、発表されて、ほんと良かったです　　

みんな～～、おめでとうございます　
みんな、賞状と・立派なトロフィーと・商品券１万円分もらえて良かったですね　
好きなもの選んで買って来て下さいね　　

私が、全員の分を、もらってきたのですが、帰り運転しながら、おめでとう～ってずっと思いながら大切に持って帰ってきました　　立派なトロフィー🏆　
６年連続、柳沢ダンススタジオから、３カップルくらい群馬県優秀選手が表彰されています　　

私も、柳沢先生もみさ子先生も、みんなが良い成績とれるように、これからも頑張りますね　
みんな、一緒に、頑張りましょう～　　３人とも、めっちゃハイテンションレッスンです　(笑)　

テレビ情報

社交ダンステレビ情報　

明日４/２１（水曜）　
テレビ番組【Dの旋律】ー【ダンスと映画と音楽と】
２１時５４分から～

世界的バイオリンの名手、古澤巖さんの生演奏で、明日は、バルカーカップファイナリストの野村直人・山崎かりん組がテレビで踊ります　
踊りが好みで、好きなダンサーさんです　　踊るのは、映画【最強の二人】より、【セプテンバー】だそうです　　【チャチャチャ】を踊るそうです　　
ダイナミックでキレッキレなチャチャチャ、楽しみですね　
バイオリンとダンス、お互いのバイブレーションが共鳴し合って、凄いコラボですね　

先週は、本多龍二カップルのワルツ・明日は、バルカーカップファイナリストの野村直人組のチャチャチャです　　
バルカーカップファイナリストのお２組と一緒に、２０２０年度のビッグコンペのポスターに載せて頂けて、ほんと嬉しいです　

　陽子　

テレビ情報です

明日、４/19（月）の、１９時から～２２時
TBS　CDTVライブ！ライブ！３時間スペシャル
EXILE や、DA PUMP など、豪華メンバーが歌を歌いながらダンスを踊り、とても楽しみです　
この大型特番の中に、社交ダンスシーンが出てくるそうです　　
テレビで、ディズニーダンスコラボメドレーというコーナーで、ディズニーの名曲で踊るそうです　
豪華アーティストの誰とコラボするのか、とても楽しみですね　　
コラボコーナーの出演歌手には、西川貴教・Crystalkay・川崎鷹也・小田さくら（モーニング娘’２１）・ダイヤモンドユカイなどの名前があがっています　
出演するプロフェッショナルダンサーは、山本武志・木嶋友美組です　
アマチュア部門では、大西兄妹が出演します　

山本・木嶋カップルは、金スマでも結構出ていましたよね　　
男性の山本アナのスタンダードのコーチ役でも金スマに出演していました　　
山本先生カップルは、私が、秋田県で、スペシャルデモンストレーションのゲストに呼んで頂いた時に、スタンダードゲストが山本組で、ラテンゲストが、私達カップルという時があって（ほんとに恐れ多くて、申し訳ないですが・・）　パーティー終了後、秋田のおいしい高級料理を、一緒にずっと長～くいろいろな為になるお話を語りあいながら、楽しく食べて、とても楽しかった記憶があります　　とても優しく素敵な先生です　　明日、楽しみですね　　EXILE と、DA PUMPも、すごく楽しみ　 　

　陽子　

４月の基礎ラテンレッスンの後半の予定です

4月の後半の運動不足解消プラン、基礎ラテンレッスンの予定です　　↓↓↓

運動不足解消に・・筋力低下防止に、老化防止に・・・・全身の筋肉を動かしていきましょう　　
体を温めて全身の血行を良くしていきましょう　　　
フロアが９０坪で、とても広いので、フロア全部使って、たっぷり運動をして、一緒に、全身の血行を良くしていきましょ～　　

　４/ ２１（水）１８：３０～１９：２０
基礎ラテンレッスン（ルンバの基礎を多めにわかりやすくレッスンしていきます　　５つのリードのテクニック（ウエイトチェンジ・フィジカル・シェーピング・ビジュアル・呼吸法）とリード＆フォローを細かくレッスンしていきます　　前回は、男性陣は、女性が目を閉じていてもリードが伝わり、女子は目を閉じていてもリードを受けられるようになりましたね　　コネクションは、凄く大事ですね（ウエイトチェンジやフィジカルも凄く大事ですね）　そこから、生まれるボリューム感、最高ですね　　プラス、今回も、正しい立ち方・ボディートーンの重要性・足元の美しさを強化してレッスンをやっていきたいと思います　　足元も美しく、立ち方も美しく磨いていきたいですね　　自分磨き、コツコツ頑張りましょう　　継続は力なりですね　　

　４/ ２８（水） １８：３０～１９：２０ 　
基礎ラテンレッスン（チャチャチャの基礎を多めに、わかりやすくレッスンしていきたいと思います　　音の表現、緩急、ビートバリューは、大事なので、チャチャのかっこいい音の取り方を、ベーシックステップなどで、繰り返し特訓したいと思います　ラテンでもスタンダードでも基礎が大事なので、ラテンを踊る時の正しい姿勢・正しい立ち方・ボディトーンの重要性、それを生かしてのチャチャチャのウォークやロックやシャッセなど、チャチャを踊るうえで欠かすことのできないステップを特訓していきたいと思います　　

　４/ ２９（木）（祝日）㊗　１５：００～１５：５０
基礎ラテンレッスン（ルンバの基礎を多めにわかりやすくレッスンしていきます　　ルンバを踊るうえで欠かすことのできないルンバウオークの練習と、クカラチャ、フリーアーム（正しいアームの使い方）（女性らしいフリーアームの使い方など）の説明と、それを反復練習をやる予定です　　美しくベーシックステップを踊りたいですね　　自分磨きして、差をつけていきたいですね　　

どれでも、お一人、５０分　税込１０００円で、しっかり基礎レッスンが受けられるお得なメニューです　　

人数を制限を致しますので、レッスン受けたい所ありましたら、ご予約、お早めにお願い致します　　メンバーにより基礎ラテンのレッスンメニューは変わることもあります　　来られる所が分かりましたらお早めにご連絡下さい　　ご参加お待ちしています　　

全部のメニューが、かなり脚を使い・ボディーを使い、全身の筋肉を使い、特に足の筋肉を使うので、血行が良くなるので、めちゃくちゃ良い運動になります　　かなり汗ダクダクになります　　お着替えをお持ち頂くことをお勧めいたします　　

　陽子