５週目

おはようございます　　今日は、６時起き　　早起きだぁ　（寝たのは３時すぎ）でも、全然眠くない　　とっても良い天気で、気持ちいい　 今日の群馬は、24℃　　暑いぃ　

そんなわけで、朝から、ご飯を作りました　　　
今月は、５週あるので、今日の昼間の団体レッスンと、明日の夜の団体レッスンは、お休みです　　

　陽子　

デイサービスへ

今日は、病院の介護施設の方へボランティアで、ダンスレッスンに行ってきました　　車椅子の方や、手・足が不自由な方、８０才を超える方が多いのですが、皆様、手拍子したり、掛け声したり、足踏みしたり、全員参加で楽しくやっております　　動ける方は、けっこう何回も一緒に踊りました　　

ダンスを通じて、こうして介護のお手伝いができて大変嬉しく思います　　これからも、ダンスの楽しさと笑顔を少しでも与えられたらな・・・と思います　



　陽子　　　

関東甲信越アマチュア栃木大会

明日は、関東甲信越アマチュアダンス大会が、栃木県にてあります　　栃木大会へは、生徒様が、４カップル出場します　　来週は、山梨県で大会があります　　山梨は遠いですが、生徒様が　４カップル出場致します　　栃木は、うちから４５分～５０分くらいなので近いです　、栃木へは、いつも応援に行っていますが、１日予定があり今回、見には行くことはできないですが、応援してま～す　　

今日は、女性に人気のボディメイクヨガのレッスンでした　　二の腕　・お腹　・背中　・下半身　・ヒップ　のシェイプアップ　　　引き締めて、目指せ、メリハリボディ　　

　陽子　

明日は、東京

今日は、だいぶ暖かかったですね
私は、花粉症、全くないので大丈夫ですが、花粉症の方は、かなり辛いですよね
最近は、ヨガレッスンでも、花粉症予防に効果のあるポーズを入れていきたいと思います
明日は、朝から１日東京です

　陽子　

５カップル決勝進出

今日は、埼玉大会、見に行ってきました　　生徒様が、５カップル決勝に入りました　　おめでとうございます　　８カップルとも、みんな、とっても頑張りました　　良く踊っていました　　今回、間近でみんなの試合の踊りを生で見たので、次の競技会に向けてのレッスン・アドバイスをしていきます　

　Ｓラテン　　　Ｃ級　　優勝
　ＳスタンダードＣ級　　準優勝　
　GSスタンダードＢ級　　３位
　Ｓラテン　　　Ｂ級　　４位
　ＳスタンダードＢ級　　６位

次の日曜は、栃木大会ですね　　次の栃木で行われる種目に気持ちを切り替え、頑張りましょうねぇ　　フレーフレー　　ゴーゴー　
今日は、久しぶりにお会いする先生方、また、いろいろな方とお話ができ、嬉しかったです　　
そういえば、昨日は、ホワイトデーでしたね　　生徒様に逆チョコやプレゼント、もらっちゃいました　　嬉しい　　ありがとうございます　　

　陽子