ゴールデンウイーク、個人レッスンと、基礎ラテンレッスンは、通常通りレッスンやります
(競技選手の生徒様の方々や、レディの方々で、今、自分磨きに燃えてる方が多いので、レッスンやってほしいという意見が多かったので) 


月曜日と火曜日の団体レッスンは、(5週あるので)ゴールデンウイークがお休みになります
木曜日の団体は、(4週なので)、通常通りレッスンありますよ~
ゴールデンウイークも、しっかり運動をして、全身の巡りを良くして、免疫力を高めていきましょう


【巡りの悪さ】には、気を付けたいですね
生徒様の皆様、みんなダンスで運動してるのでほんと元気モリモリです 

体の老化と脳の老化は、足からすると言われています
いつまでも自分の足でしっかり歩いていたいですね
足の筋肉がなくなると転びやすくなったりつまずきやすくなったり、歩く速度が遅くなったり、認知症になりやすくなったり・・
巡りが悪いと、あちこち痛くなったりすることもあるので、足の筋肉をしっかり使って巡りを良くしていたいですね
さて、5月の基礎ラテンレッスンの前半の予定です



5/ 1 (日) 13:00~13:50 (税込1000円)
群馬県統一クイックステップのレッスンを細かく分かりやすくレッスン致します
先取りでステップを進んでおきたい方・最初からしっかり確認したい方・遅れをとりたくない方・細かく教わりたい方などなど・・ステップやフットワークやカウントやテクニックなど、しっかり説明していきます
誰でも参加可能です 
その後、
14:00~14:50 (税込1000円) 日曜日のいつもの時間は、
チャチャチャの技術向上の基礎をわかりやすくレッスンしていきたいと思います
ベーシックステップを細かく分かりやすくレッスンしていきたいと思います 
・クロスベーシック・アドバンスヒップツイスト・スリーチャチャや、前回のオープンヒップツイスト・ファン・ホッキースティック・ニューヨーク・スイッチターン・アレマーナ・ハンドツーハンドなどのテクニックをやっていきたいと思います
女性に確実にリードが伝わるボディの使い方や、コネクションの使い方・足の位置・角度など、しっかりお伝えしていきます
女性には、リードをしっかり受けてフォローーができるコネクションの使い方・ボディの使い方などもしっかりお伝えしていきますね 

5/ 4(水) 18:30~19:20 (税込1000円)
チャチャチャの技術向上の基礎をわかりやすくレッスンしていきたいと思います
ベーシックステップの基礎を細かく分かりやすくレッスンしていきたいと思います 
ベーシックを競技向けバージョンでやります
ウォークやロック多めにレッスン・練習して、その後、それを生かして、オープンヒップツイスト・ファン・ホッキースティック・ニューヨーク・スイッチターン・アレマーナ・ハンドツーハンド・スリーチャチャなどで実践練習をやっていきたいと思います
女性に確実にリードが伝わるボディの使い方や、コネクションの使い方・足の位置・角度など、しっかりお伝えしていきます
女性には、リードをしっかり受けてフォローーができるコネクションの使い方・ボディの使い方などもしっかりお伝えしていきますね 

とにかくコネクションが大事です 


5/ 11(水) 18:30~19:20 (税込1000円)
コネクション(←チョー大事)の使い方をお伝えしていきます
ボディリード・シェーピングリード・ウエイトチェンジによるリード・フィジカルリード・ラテラル・呼吸法などのリード・・を、ルンバのベーシックステップでお伝えしていきます
男性には、女性に確実にリードが伝わるボディの使い方・コネクションの使い方など、しっかりお伝えしていきます
女性は、リードをしっかり受けてフォローーができるコネクションの使い方とボディの使い方が必要なので、しっかりお伝えていきます
(これが出来ていないと、お互いとっても踊りずらく感じてしまいますので、しっかり身につけていきましょう


)
人数を制限を致しますので、レッスン受けたい所ありましたら、ご予約、お早めにお願い致します
メンバーにより基礎ラテンのレッスンメニューが少し変わることもあります
来られる所が分かりましたらお早めにご連絡下さい 
初めての方でも、誰でも参加可能です
ご予約のお電話頂ければ、誰でも参加可能です
上手くなりたい方、ぜひご参加下さいませ 

初心者の方も、基礎からしっかりやるのでご安心下さい
ぜひ・・ご参加お持ちしてます
陽子 





月曜日と火曜日の団体レッスンは、(5週あるので)ゴールデンウイークがお休みになります

木曜日の団体は、(4週なので)、通常通りレッスンありますよ~

ゴールデンウイークも、しっかり運動をして、全身の巡りを良くして、免疫力を高めていきましょう




【巡りの悪さ】には、気を付けたいですね








さて、5月の基礎ラテンレッスンの前半の予定です





群馬県統一クイックステップのレッスンを細かく分かりやすくレッスン致します

先取りでステップを進んでおきたい方・最初からしっかり確認したい方・遅れをとりたくない方・細かく教わりたい方などなど・・ステップやフットワークやカウントやテクニックなど、しっかり説明していきます



その後、
14:00~14:50 (税込1000円) 日曜日のいつもの時間は、
チャチャチャの技術向上の基礎をわかりやすくレッスンしていきたいと思います









チャチャチャの技術向上の基礎をわかりやすくレッスンしていきたいと思います













コネクション(←チョー大事)の使い方をお伝えしていきます

ボディリード・シェーピングリード・ウエイトチェンジによるリード・フィジカルリード・ラテラル・呼吸法などのリード・・を、ルンバのベーシックステップでお伝えしていきます



(これが出来ていないと、お互いとっても踊りずらく感じてしまいますので、しっかり身につけていきましょう




人数を制限を致しますので、レッスン受けたい所ありましたら、ご予約、お早めにお願い致します









初心者の方も、基礎からしっかりやるのでご安心下さい




