今日も行ってきました両国に・・・
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ネットや、ダンス雑誌では、この舞台FOCUSが、すごいたくさん取り上げられています
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あと、約1週間なので、役柄作りのため、髪も染めました
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明日は、夕方まで、群馬・・・・夜が、東京で練習です
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4/14 (土) デトックスヨガ
4/15 (土) 体幹ヨガ
4/29 (土) 骨盤調整ヨガ
・良い姿勢 ・呼吸 ・ストレッチ ・体幹 ・股関節の柔軟性は ・・・
ダンスにも、ヨガにも、健康面にも、重要です
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4/27 (木) 基礎ラテンルンバ
舞台やイベントや試合が、立て続けに続くため、4月は、ヨガレッスンは、3回のみ
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